万年 山猫だより　日々徒然

蒸し暑い。
室温が29度まで上がった。
肩凝りが少しましになったのにやはりなんかしんどい。頭も痛い。
外出も買い物も行きたくないけど仕方ない。





ネジバナが咲き始めた。
はなれの駐車場のアプローチにいつのまにか
勝手に咲いて数増やして咲いている。
10cmくらいだから、かがまないと見えない。

ちょっと元気もらう。







先月末、曇りなのに友人は熱中症になった。
油断して朝から水分とらず動き回ってて
河川敷で3、4時間いたところ
急に気分悪くなり普通じゃないと自分で判断して
車で数分の自宅に帰った途端
嘔吐下痢フラフラヘロヘロになったという。
気をつけてねと。

買い物から帰ってきて
気分悪さと頭痛は熱中症ぽいと思ったので
あわてて水分補給、冷たいタオルで体冷やしてみた。

頭痛は治りしんどさも、少しましになった。




用心用心。




梅雨時のこの蒸し暑さ、要注意かも。
人は大変だけど
紫陽花の花は見頃。