要注意 頚椎症
先週からひどい肩凝りが続きました。湿布貼っても治らず台所で前屈みになると後頭部がズキンうつ向いたり姿勢によっては首から頭にかけてジーン(;´д`)😵💦ジーンズキンズキン、昼もですが夜も眠れない痛み。耐えかねて火曜日に整形受診。「頚椎症」と診断されました。今年古希の高齢者ですがやはりかと。便秘薬以外何も薬は飲まず病院にも通わなくて済んでると夫に自慢してたのに。思えば悪い姿勢のまま長時間本を読んでいる。枕を3つくらい重ね高くして寝相が悪い。時間忘れて草花の手入れ…。あぁ、反省後悔。1ヶ月間薬飲んで再度受診です。薬飲んでも痛みは四六時中あって首のコルセットをコスモスで買ってきました。少し楽かな。枕も低い枕に変えました。なぜか眠くて寝てばかりいると猫がきて胸の上に。重い。寝ていても痛い。これが神経痛というのか。やっと涼しくなったのに24時間疼痛に悩まされる日々になってる。