私は本当に痛みだの体の不快感に弱くて
すぐ薬を飲む方です。
いや、そのための薬だろ、ってぐらいに思ってる（笑）。
友人たちの中には薬はできるだけ飲まないとかいう人たちも結構いるんですが
私は「飲んででもなんででも働かなきゃいけない」と思うほうなので。
えぇ、ダメダメですとも。

ただ、去年は本当に体のだるさに悩まされました。
半分はストレスからきたものでした。
前半は引っ越しだの、馬鹿の相手だのでストレスがMaxになり
物凄いしんどかった。
不眠症になり、胃炎になり、何をやってもしんどかった。
女性特有の症状もひどくなったりして
「私このまま行ったら早死するかも？」って思ったぐらい。

それが５月に大ゲンカじゃないけど馬鹿を破門にしたら
一気に肩こりが減り、胃の痛みも止まり
精神的にはかなり不快でしたが、体は正直だと感心したものです。
学生たちには「表情が変わった」といわれるぐらい。

でも、なかなか体のだるさってのは完全には消えず
特に寒くなってきて冷えが重なると、朝だるくて起きれなかった。

そんな時同僚たちと話していて試す気になったのが養命酒。
はじめは同僚の金融学者Ｉ氏が「寝酒にしてる」というのを聞いて
「え～、あんなにまずそうなのに？」といったら
「そこまでひどくないっすよ。僕、サバティカルでNYに行くときも持って行こうかと思ってます」とのたまっていた。

で、去年の１１月ぐらいかな。あまりに体がだるかったので
「そういえばＩさんが飲んでたな」と思って試しに一本買ってみたのだ。
１日３回って書いてるけど、そんなの無理だと寝る前に１杯。

これがですね・・・
飲み始めて３日ぐらいたってから体のだるさがなくなった。
すご～い、養命酒。

年明けてからちょっとさぼってたんですよ。
そしたらやっぱり風邪ひいたりして、だるさがちょっと戻ってきた？と思ったので
再度飲み始めました。

…元気です。
朝起きられます。
養命酒なしで生きていけませんっ！

やっぱりアタシは薬に頼り過ぎたのかと多少反省し
頭痛を減らすために肩こり用のマッサージオイルを購入。
ウェレダのアルニカオイルね。
結構私はこの香りも好きで、お風呂上がりに首から肩にかけてこれでマッサージ。
ジェルも持ってるんだけど、においが・・・（苦笑）。

片頭痛もちなんですが、オフィスには当然アメリカの痛みどめを置いてあります。
自分でアメリカ戻るたびに大量買いしたり、毎月誰か周囲の人がアメリカに行くので
お願いしたりね。
でも、胃がおかしい時に痛み止め飲むのはつらいじゃないですか？
そういうときに何とか頭痛を和らげる方法はないのか？と調べてみて
とりあえずてもとにあったオリジンズのpeace of mindを首に塗ったり
（オリジンズ日本撤退したのねぇ。今はネットで買えるからいいけど）
あとはBadgerの頭痛用のスティック使ったり。
多少は痛み止めの使用量を減らそうかと努力しております。
おかげさまで、以前の半分ぐらいの頻度になりました。

そしてそれだけにあきたらず、
「やっぱり自然の香っていいなぁ」と今頃になって気づき
オフィスに加湿器兼アロマディフューザーを置く羽目にもなりました。
私はいったいいつから自然派になったんだ？？

この年になると、いかに快適に過ごすかが非常に大切になってきてるなと実感。
快適に仕事できる環境も大切だし。
そして、オフの時間が減るにつけだんだんわがまま度が増し、
本当に楽しく一緒に時間が過ごせる人たちだけと休みは過ごしています。
しつこく誘ってくる奴もいますが（いい加減にやめていただけるとありがたい・・・）
休みのときぐらい自分の気心の知れた人たちと過ごしたい、あるいは本当に休んでいたいと思うのに
なんで理解してくれないんだろうかと不思議に思います。
その事情を知る人は「きっと彼は寂しいんだよ」といいますが
私その寂しさ埋めるために付き合ってる時間はないんだなぁ・・・
一人で寂しさに向き合うことができるというのも大人の条件じゃないんでしょうかね？？

友達は必ずしも数の問題じゃないなと思っています。
本音で肩肘張らずに付き合える人たちがいればいいというのが私の考えです。
顔見知りが多いのもありでしょうが、顔見知りは必ずしも友達じゃないですからね・・・
いい時も悪い時も、たとえ遠くにいても精神的に支えてくれる人たちが友達だと私は思ってます。
で、私自身もそういう友人たちに同じことをするように努力してます。
私の元気のもとはそういう友人・家族たちにもあると思ってます。

さ、風邪からも復活したし、締め切りに向けてがんばろっと。