「まにゃ。の日常」

土曜日は朝から夕方まで部活だから

マクロビレストランは行けないと諦めていたのですが

部活の顧問のお子さんがこの前体調を崩して

その後肺炎になってしまったとのことで。。。

そのために午前はパート別などの練習だったのだけど

顧問が来られず午後の全体練習が出来ないため

急遽午前のみになったとのこと

子育ては何かと大変だとは分かるけれど

前もって無理なら午前練習のみと伝えてもらえたら

予定も立って助かるのですがね。。。

そんなわけで娘を迎えに行きながら

昨日もマクロビ・レストランへ行ってきました

娘は一汁一菜セットでお揚げの野菜巾着にインゲンの生姜醤油
黒豆塩煮、夏野菜スープ
まにゃは米麺の大豆マヨのサラダ麺、夏野菜スープにしました
かなり暑かった所為かいつもは何組か来ているのだけど
自分達がいる間はお客さんが来なかったので
カウンターで頂きながらオーナーさんと色々とお話させてもらいました
大根おろしの汁はかなり効果があって
娘のにきびに汁をつけたらかなりよくなりました
醤油をプラスしておちょこ一杯分くらいを飲むのも
体内の毒排出になっていると思われます
アトピーの症状の部分へは輪切りにした大根の方が
効く気がすると娘は薄切りにした大根を
痒みのある部分に擦り付けています
昨夜まにゃも腕に出来た細かいプツプツが痒かったので
大根輪切りで擦ってみたらいつの間にか痒みが消えていました
グレープフルーツ＋よもぎ粉のジュースは
痒みが出るので娘は止めていて
まにゃは飲んでいたのだけど
グレープフルーツの果肉を薄皮ごとといわれたのを忘れていて。。。
薄皮ごとでないと過食を抑えることが出来ないとのこと＾＾；
それとよもぎの粉だけを水で溶いたのは娘は冷える気がして
飲まなかったのだけど
本来はよもぎは身体を温めてくれるとのことで
抹茶と混ぜてお湯で溶いて飲むことにしました
娘は口呼吸になってしまっていたのだけど
それは鼻が詰まったり良く痰が出る症状があるためで
そういう場合は見た目も鼻筋の脇が炎症で腫れていることが多く
それをすっきりさせるためには
長葱を３センチくらい生のまま齧って
豆味噌と一緒に食べると良いとのことで
娘がやってみたところ鼻がスーッと通って
玄米菜食を始めたこともあって
ティッシュを手放せなかったのが嘘の様に
痰が出なくなりました
吹奏楽部でトランペット担当なので
楽器を吹くのにも鼻がすっきりしたことで
相当吹き易くなったといっていました
来週は症状別対応料理教室で冷え性のためのお料理を作るので
その時にまた色々と自然の手当て法を教えて下さるとのことで
楽しみです＾－＾