「まにゃ。の日常」

うちはＩＨにしてしまったので…
電磁波のことを考えたらその時点でアウトですが。。。
なんとか教わった通りの玄米ご飯を炊くために
カムカム鍋を買って
実家の母から一度もらって
ＩＨにしたからとお返しした
Ａ軽金属の活力鍋５．５Ｌをまたもらって
カセットコンロを買って
これで炊ける！と思ったら
活力鍋の圧をかけるための肝心の錘が見当たらない…
ということで部品を注文
それが届くまでは炊けません。。。

昨日はオーサワジャパンの食材調達に
ママ友のＯさんをお誘いしてマクロビ・レストランへ
一汁一菜セットは新じゃがの皮ごとオーブン焼きに
たかきびのチリビーンズ風ソースがけに
味付けは塩のみのコーンの冷たいスープで
美味しく頂きました♪
食後お買い物しながら
娘の食事ノートを見てもらうと
かなり急に体重が落ちてきているので量を食べなさ過ぎということ
アトピーの子は肝臓の働きが落ちているので
食べ物の栄養を分解、再合成の力が弱いため
本当はいくら食べても身にならないから過食に走るはずなのに
こうあるべきという考えの下痒みの原因になるものを
観念的に思い込みで一切排除しているので
栄養の不足で生理も来なくなってしまっているとのこと…。
それとまだきちんとした玄米ご飯が炊けていないためα化も不充分
野菜の陰と陽のバランスを取るための下処理も出来ていないため
きちんとしたバランスが取れていないのも問題。
（その所為もあってイライラするのが気になっているので
有機のりんごジュースとみかんジュースも
カルシウムをプラスして飲む様に買ってみました）
やはり料理教室の初級から中級まで一通り勉強をしないと
ただレシピ本を見て作っても食養のための本当のおかずは作れないみたい。。。
それでも次期の料理教室が始まるまでなんとかしないといけないので
食養相談ということでレストランの営業が終わってから予約で
食事内容についての相談の機会を作ってもらうことになりました

ママ友さんは腰痛で悩んでいるので相談したところ
基本は毎朝の葛湯＋玄米クリームと塩昆布（食箋）で
身体の細胞の緩みを改善することと指導してもらいました
Ｏさんはお肉は苦手で食べてないし甘い物もほどほどで
何が原因かと思ったら
フルーツが大好きで食べずにはいられないそうで・・
そのために果糖の摂り過ぎになっていたみたい
今のフルーツはかなり甘く出来ているからね。。。
先ずは食べて実感をということで
葛粉と玄米クリームをお買い上げされました
溜め込んだ老廃物や水分を流し出して
緩んだ細胞を引き締めれば徐々に神経の圧迫も取れて
痛みの緩和、改善にもなるそうです。

大根おろしの汁は毎日続けなくてもよいとのことで
胃腸の様子を見ながらたまに飲むこと
にきびなどの改善に顔に塗るのは毎日でも大丈夫。
毎日の部活で疲れもあるので
食養補助飲料のバランスαも買って来てみました。