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January 1, 2012
テーマ：徒然日記(23309)
カテゴリ：日々綴り。
新年明けましておめでとうございます。
昨年は東北を中心に大変なことが起きて。。。 その後心身ともに変化の年でした。 玄米菜食を続けたことで娘はアトピーの痒みを克服☆ 後は胃腸と肝臓などを強くしていって 排出効果の為に落ちてしまった体重を少しずつ回復させること。 自分は１０キロ以上減量できましたが 余計な食べ物がなかなか止められず。。。 停滞しているので＾＾； 今年はもっと一生懸命減量に励みたいと思います。 ----------------------------------------------------- 昨夜は娘と一緒にジャニーズのカウントダウンを見てから就寝。 今朝はゆっくりめに起きて よもぎ粉に緑茶を入れたのと葛練りを頂きました。 マクロビレストランのオーナーシェフの助言どおりに 実家でご馳走になる分昼の一食にして それまではぷち断食 元旦はいつも弟一家が虚空蔵尊へお参りしてから 実家へ新年の挨拶に行くので それに合わせて自分達も行く予定にして 母に前もって電話したら毎年１３時頃弟達が来てたよね とのことだったので娘は山ほど出た冬休みの課題を少しやって まにゃはお洗濯物干しなどしていたら・・・ 今年は初詣の出足が少ないのか １１時半には弟達が来たと母から連絡があったので お年玉など用意してワンコも連れて出かけました 昨年おおきいばあちゃまが亡くなって母は喪中の為 今年もよろしくお願いします。と挨拶の後 娘にお年玉を頂いたり弟の子供達に渡したりして 母が作っておいてくれた鶏唐揚げ、黒豆煮、栗きんとん 干し大根と人参、蓮根と人参のきんぴらなどなど・・頂きました 鶏肉の中和には長葱なので・・刻んだ長葱を胡麻油で炒めて醤油と 南側のお隣さんに頂いた柑橘の果汁で葱だれを作ってもらいました 折角のエビフライもあったのですが・・ 蟹や海老のキトサン系は肝臓に負担になるそうなので 残念ながらパス。。。 先にご馳走になっていた弟一家は 昨夜お友達からのメールでオール状態のＡちゃんが かなり眠そうにしているので＾＾；先に帰りました 丸大豆醤油のギフトを頂いて恐縮・・・ 持参した切り餅と箱入れうどんを差し上げてバイバイ☆ 自分達もすっかりご馳走になって １７時前にはお暇して帰宅 娘は加減してご馳走になったので 中和の為に玄米ご飯と味噌汁で調節 食後ＭＢＴシューズを履く為のトレーニングをしてから入浴 その間にまにゃはダーのお店へ年賀状を買いに行って ３日に持って行くのにブッセを詰め合わせにしてもらいました 昨夜テレビを見ていていつもより就寝時間が遅かった娘は ２１時過ぎには２階に上がって就寝 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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