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February 17, 2013
カテゴリ：日々。
断捨離のメルマガを読むようになって気付いたこと
お料理するには洗い物が残っていたりすれば それを済ませてからでないと調理しずらい。。。 ワンアクションで始められるような状態になっていなければ 時間もかかってしまう その為には当たり前のことだけれど 片付いた状態、食材も調味料も調理器具も分かる所にきちんと置かれ リセットされていなければならない。 身体の状態も胃が空っぽになって 睡眠により細胞修復され グーッとお腹が鳴って消化吸収の準備が出来てから 食事を摂る 精神的にも嫌なこと心配事を引き摺っていては 何か始めようと気にもなれない ストレスを溜め込まないというのも 日々を快適に過ごすには必要なことである。 昨日の愚痴も。。。 自分で上手く回避出来なかったことにも 腹立たしく。。。 娘にも当ってしまって申し訳なかった＞＜ ごめんなさい。。。 もっと、リセット 切り替え上手になります☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 17, 2013 09:11:55 AM
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