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カテゴリ:フラメンコ
レッスンでした。
グアヒーラ(次回シギリージャ)のクラスは テクニカとか身体強化(?)を 主にやってて コレがつらい・・・ 私は体じゅうが硬いので 座って足を開いても 90度も開かないし 前に曲げるのももちろん床へはほど遠いのです。 そういうところから始まって 日頃使わないような筋肉を使った ストレッチやら 後はマノ、ブラソの回し方やら 足も細かく それはそれはみっちりやるのです。 マノとかブラソとか 前の教室でもさんざんやって治してもらったのに 全く身についてない・・・ おかげで体が痛いです。 やった日に筋肉痛が出てるって事は 案外若いのかも?!と思うんだけど。 ちなみにシギリージャの方は コンパスだけ教えてもらいましたが 撃沈。 こら手強いわ。 パセオでセールしてたので、 早速、ソロコンパス買うことにしましたよ~ もう一つのクラスでは ガロティン、始まりました。 ガロティンは歌がわかるので 楽しいかも♪ しかし、シギリージャも始まったら 一日に二つも新しい振りできるんかな~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.11.06 16:11:25
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