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プロフィール

マンサニージャ

マンサニージャ

購入履歴

2008.11.05
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カテゴリ:フラメンコ
レッスンでした。

グアヒーラ(次回シギリージャ)のクラスは
テクニカとか身体強化(?)を
主にやってて
コレがつらい・・・

私は体じゅうが硬いので
座って足を開いても
90度も開かないし
前に曲げるのももちろん床へはほど遠いのです。

そういうところから始まって
日頃使わないような筋肉を使った
ストレッチやら
後はマノ、ブラソの回し方やら
足も細かく
それはそれはみっちりやるのです。

マノとかブラソとか
前の教室でもさんざんやって治してもらったのに
全く身についてない・・・

おかげで体が痛いです。
やった日に筋肉痛が出てるって事は
案外若いのかも?!と思うんだけど。


ちなみにシギリージャの方は
コンパスだけ教えてもらいましたが
撃沈。
こら手強いわ。
パセオでセールしてたので、
早速、ソロコンパス買うことにしましたよ~

もう一つのクラスでは
ガロティン、始まりました。
ガロティンは歌がわかるので
楽しいかも♪


しかし、シギリージャも始まったら
一日に二つも新しい振りできるんかな~





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最終更新日  2008.11.06 16:11:25
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