さて。
今朝、また病院に行って参りました。
喉の痛みはとれたんですが・・・気管のモヤモヤ感と・・・咳が止まらないのです。

いつものように喉を見て・・・・
気管の音を聞いて・・・
舌をのぞき込んだ先生に・・・またしても言われてしまいました。

「だから・・・水分をちゃんととりなさい！！」

夜中に咳が出るのも・・・水分が足りないことも原因のようですし・・・
水毒体質というのも（←水分の代謝がうまくいっていない）水分摂取が少ないからだということなのだそうな。

病院を訪れる度に・・・
「水分をとりなさい！君はいつも脱水気味なのだよ。」と怒られます。

だから本日は、病院に行く前にコップ一杯のお茶を飲んできたのになぁ～。
「いつもより水分とりよりますよ～。」というジャスミンに・・・

「じゃあ、もっと摂りなさい！」という先生。

「もっとですか。。。水腹になる～～～。」だって胃がガパガパいうよ～。

「もっと！絶対君は水分足りてないんだよ。
　トイレの回数も少ないでしょ？身体に悪いよ。
　タイに行くんでしょ？
　向こうでもたくさん水分摂らなきゃダメだよ～。」と先生。

え～～～～～～～～。

確かにね。
ジャスミンは水分をあまり摂りません。
摂りたくないんじゃなくって・・・摂らないのでございます。

昔（大学生のころ）はね。たくさん水分をとっておりました。
ダイエットしようと思ったら、とにかく水！！！ってかんじでしたわ。
でも今は・・・朝、中国茶一杯。
昼間コーヒー一杯。
で・・・夜まで何も飲まない・・・。な～～んてことはしょっちゅうデス。

何故か？？？
そりゃ・・・トイレにいかなくて済むようにですよ。。。

私が大学を卒業してまず働いたのは、高校でした。
美術講師として勤めていたのですがね・・・。
学校の先生って・・・トイレに行く暇がないのよ～～～ん。
職業病が膀胱炎っちゅうのもよく聞くお話。

授業して・・・・休み時間。
さ～～てトイレ行こうかな～と思ったら・・・
「せんせ～～～♪ちょっと話ば聞いて～！」とかって生徒がやって来るのです。
雑談ならさ～「ちょっとトイレ行かせて～」とか言えますけど・・・
何やら青春の相談だった場合はそうもいかない。。。
何やら話をしている内に・・・キ～～ンコ～～ンカ～～ン♪とチャイムが鳴ります。。。
むむむ。
次の授業の準備もしなくちゃならないし～。涙。
（それにしてもおトイレを我慢しての授業っちゅうのはナントモ地獄ですわよ！！
　生徒なら『せんせ～！トイレに行ってもイイデスカ？』な～んて言えますけど・・・
　まがりなりにも教壇に立っている最中に・・・
　『ちょっとトイレだから自習しててね～～ん♪』とは言えないのですわ。。。）

加えて・・・美術室っちゅうのは大抵・・・校舎の離れにございます。
ええ。私が勤めていた学校もそうでした。
職員便所が遠い！！！！！！！！！！！
ええ。。。そりゃ・・・もう。職員トイレに行ったら帰りは小走りで帰って来なきゃならないくらいの距離ですわ！！！！
（南の端っこのしかも３Ｆの奥！！！！イヤガラセ？？？笑。）

で・・・一番良いのはね・・・水分カットをすること！

要するに・・・トイレに行きたくなくなれば良いのです。
喉が渇いても・・・飲まない！！！
喉を湿らす程度しか・・・飲まない！！！笑。

勤めていた３年間。これに身体が慣れましてね。
そうですね・・・日に多くても３回ほどしかトイレに行かない身体になりました。

学校をやめてから、この仕事をはじめたのですが・・・

海外で、仕入れする時も・・・なかなか近くにトイレが無い場合がございます。
だから・・・・当然・・・水分を控えますよね。

お店を持つ前は、デパートをはじめ色々なイベント会場で期間限定で出店したりしておりました。
一人で店頭に立つことが多いので・・・なかなかトイレにも行けませぬ。
行くときは隣のブースの方に「ちょっとすみません」とお願いしなくてはならないし気が引けるのです。

で・・・もちろん水分を控えます。
この時期、店頭にいる間（８時間）一回もトイレに行かないということも多かったですよ。

そして現在。
お店をはじめまして・・・自由に行動は出来るようになりましたけど・・・
お店にはトイレがございませぬ。
おトイレに行くときは、お店に鍵をかけて・・・１Ｆにあるビルの共同のおトイレに参ります。

鍵をかけて行くので・・・その間にお客様が来られたら・・・と思うと・・・
バタバタと小走りで行って・・・バタバタと大走りで戻って来る事になるのです。。。
面倒でしょ？？？

で・・・やはり・・・水分を控えます。。。

これでも前よりは、気をつけて水分を摂るようにはしているのですよ。（医者がガミガミ言うもんでね。）
朝は、何も食べなくてもお茶を２杯飲んで・・・
お昼はコーヒーを一杯。
店に居るときは・・・５００ミリリットルのミネラルウォーターを常備。
（でも１２時～２０時半までの間にそのペットボトルは空けきれないんですが。。。）

前は一日２～３回程度だったおトイレの回数が・・・３～４回に増えましたモノ～。
頑張って水飲んでるのにな～～～。まだ足りないのか。。。

お客様で、一日３リットルの水を飲んでダイエットに成功された方がおられます。
前に比べて・・・お肌もつやつやですし・・・なによりも身体が本当にスッキリされています。
「トイレの回数は倍以上に増えたわよ。でもなんか身体の毒が抜けた感じ～。」とおっしゃる。

ふう～～～む。考えてみればジャスミン毒まみれなのかもな。。。

やはり水は摂らなきゃな～～～と思いつつ・・・
でもでも・・・トイレに行くのは面倒くさいジャスミンなのです。。

酒だったら飲めるのにな・・・。
（でもお酒飲んでもあまりお手洗いには立たないのですが。。。）
仕事が終わって喉がからからな時に流し込むビールは最高なのだけど・・・。