今朝、親友のお母様から大量に届きましたるは・・・
天下の高級サクランボ！！！佐藤錦！！！！！
なんと・・・２箱もっっっっっっっ！！！！！
開けてみると、艶々に輝く熟れ熟れのサクランボちゃんが
頬を赤らめながら恥ずかしそうに並んでいました。
なんとも大粒でございます。。。。。
こんな高級なモノを頂いてよろしいのかしら。。。
ありがとうございます。
日頃、高級なもんを口にしないのでね。
食べてハラを下さないか心配ですわ。笑
ハラを下しても食べますが！笑
←本日のオススメです。
エスニックな雰囲気のコチラのチュニック。
丸い襟元と落ち感のある素材が特徴です。
冬は長袖の上に着るのもオススメ。
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いやん。
実は・・・昨夜も・・・やっちゃいましたわ。
昨夜はいつもより長めだった。笑

もう・・・今週は２晩連続・・・・・・・。
やりすぎでしょうか？
でも、やみつきなんですわよぅ。
身体が禁断の喜びを知ってしまったのでございますわ。。。

ああ・・・どうしよう。
３０になって、アレがそんなに良いもんだと気が付くなんて・・・。

何と言っても、終わったあとの余韻がよろしいのだわ。
しばらくは、放心状態でございますもの。
妙にけだるい感じもあるし・・・
なのに妙にふわふわと心地よく・・・肩や腰の力が抜ける感じもあるし。
ああ～～幸せ～～～って気持ちになれるのよ。
本当に幸せじゃなくても良いの。
ほんの一時・・・アノ最中だけでも、幸せかもしれないって思えればそれでいいのよ。

いや・・・もちろん。
最中もよろしくてよ。
ええ・・・余韻はもちろんですけれど・・・内容が良くなくちゃね。
優しく見えて・・・結構激しいんだわ。
呼吸も乱れちゃうってもんよ。
でも。
汗だくになって、我を忘れて身体に全神経を集中させるのって・・・気持ちいいのよね。

あんな体勢やこんな体勢で頑張っちゃうもんだから、翌日の朝は少しばかり身体が軋むこともあるけれど。
でも・・・
「ああ・・・昨夜は頑張っちゃったわ。うふふ」と甘い痛みに思わずにやけちゃったりするわけですわ。

お恥ずかしい。。。

ホットヨガ・・・続いております。笑

今週は、一昨日と昨日は続けて２日も行ってしまいました。。。
本当は、週３くらいで行きたいんです。
ま・・・時間的および金銭的な問題で、最高でも週２度が限界な気もしますが。

「ちょっと！頑張ってるじゃないですか！」
「痩せようって魂胆ね？」などといろんな人に言われるんでございますが。

あんまりそんな意識は無いんでございますよ。実は。
なんちゅうか。
無性に・・・行きたくなるのよね。
あの・・・
気温湿度ともに凄まじき状況下で、身体に付加をかけつつヨガっていると
脳内麻薬が出まくるんだと思うんですけどね。

キモチイの。。。

いや・・・ヨガなんちゅうもんはそんなすぐに出来るようになるもんじゃございませんわ。
まだまだ身体も固いし・・・
腹式のヨガ呼吸もちゃんと出来ていないんですけれども・・・
でも・・・良いんです。
汗かくだけでも気持ちが良い！！

スタジオに入って、呼吸をはじめて１０分もすると・・・
毛穴という毛穴から汗が吹き出し・・・
２０分もすると背中を汗が滝のごとく流れ・・・
３０分もすれば目に汗が入って「イタイイタイ・・・」という事態になって・・・
終わりごろには、全身ずぶ濡れの「水もしたたる良い女」の出来上がり。（見た目は小汚いですが。）

普通に生活をしていて、絞るほどに汗をかくなんて事・・・そうそう無いんでございます。

今まで、夏でも一日に１００ｍｌの水を飲めなかったジャスミンですがね。
ここ最近、日に・・・２Ｌは間違いなく飲んでいますわ。

ホットヨガの間だけでも、１Ｌは飲みますし・・・
最近普通に歩いただけでもやたら汗をかくので、日中だけでも１Ｌくらいは飲んでる気が。
すごい変化でございます。
きっと身体に良いんでしょうね。（まだすごい実感は湧かないけど。）

でも。
確実に「心」には効いている気がしますわ。
ちっともポーズも要領を得なくても・・・
己の身体に集中して・・・呼吸に集中して・・・気温で朦朧として・・・そうしていると、何も考えられなくなりますわ。

落ち込んでいても、凹んでいても、憤っていても、浮かれていても・・・
終わったあとは何となく心が限りなくフラットになっている気がするんですよね。
体力の消耗がそうさせるんでしょう。

それに、あの蒸し風呂のようなスタジオで９０分もヨガりまくった後の外界は・・・
ほんに天国のようでございます。
スタジオに来るまで「ああ・・・辛い」となんだかこの世は地獄のような気分だったのに。
ヨガが終わって外に出ると・・・
「ああ・・・この世も捨てたモンじゃない！」って気になるのだわ。
錯覚です。
錯覚ですが・・・人間なんか錯覚だらけで生きておるんですよね。
気の持ちようでございますわ。

ああ！本当にしばらくは続けますよ。
年間のフリーパスチケット買っちゃうか・・・。

この腰と肩こりが治り・・・そしてちょっと絞まればそれでいいや。

ま・・・。
終わった後に毎回ビール流し込んでたら・・・痩せはしない気はしますが。。。

しかし・・・これが旨いんじゃ。うしし。