年に１度か２度か・・・実はそんなもんなんですが。
急に欲しくなることがございます。
ええ・・・今日も無性に身体が欲しましたもので。
買ってみましたわ・・・天下の炭酸飲料水「コーラ」。
私、ほんとに飲まないんですよ。コーラ。
味云々より、炭酸がきつすぎて飲めないんですわ。
（１日フタを開けて放っておいたコーラなら飲めます。）
しかし・・・今日は飲める気がしたんですわ。
キツイ炭酸をグビグビと飲める気がしたのさ。
ばってん。そんな気がしただけでしたわ・・・。
一口飲んで、そのまま放置してあります。。。
暑さのせいだわ。
太陽のせいだ。（ｂｙ　カミュ『異邦人』）
←本日のオススメでございます。
スッキリオトナなホルターネックのブラウスです♪
デニムに合わせてカジュアルに着るのもオススメですし
黒や白の綺麗目なパンツに合わせれば
パーティ使用にもして頂けますよ。
詳しくはＪａｓｍｉｎｅ．ＨＰでチェック。
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●お知らせ●
Ｊａｓｍｉｎｅ．ＨＰのほうで、ご報告させて頂いておりますが・・・
８月１３日～１６日まで夏のお休みを頂きます。
お盆休みでございます。何とぞ、宜しくお願い致します～～。
（実店舗、ネットショップともにお休みさせて頂きます。）


さて。
ほんなこて、暑かでございます。
ばってんがら、暑い暑い・・・と言いながら、今年は「夏バテ」というものにかかっておりません。
毎年、８月に入るころには身体がダルくてダルくて仕方がなくなるというのに。
今年に限っては、何ともございませんわ。

はて？毎日の勤勉なる「ほどよい」アルコール摂取の賜か？？
・・・そう思っておりましたがね。
そんなの、毎日飲んでいるのは毎年一緒でございますわ～～。
例年と何が違うか・・・。思い当たるのは、やはりホットヨガですね。

ホットヨガ。
思いがけなく、まだはまっております。（私は基本的にいろんなものに飽きっぽい。）

４０度超えなスタジオで、ヨガりまくるホットヨガ。
大量に水分摂取しながらの大量発汗。
身体の水分が総入れ替えされるような、そんなかんじです。
以前は、身体からのみの発汗でしたけれど・・・
最近は代謝が上がってきたためか、腕や足からも滝のように汗が流れ出して気持ちいいでございます。

この夏、非常な暑さ福岡でございます。
仕事帰りにスタジオまで歩くのも、「ううう・・・アツイ」とボヤきたくなるのですけど。
ばってんばってん、そりばってん。
もっともっと暑いヨガスタジオ。
そこで、運動しちゃうんですよ。
もう・・・クラクラフラフラな暑さでございます。
外気温が上がると・・・いつもよりキツく感じちゃう。
でも。
「キツイ。。。キツイ。。。と思いつつ、もう少しもう少しって頑張れちゃうんだよ。」と親友ツベル嬢に申しましたら
「・・・人間って基本がＭなのかもね。」と申しておりました。
そうかもね。
脳内麻薬エンドルフィンが出まくって気持ちいいわよ。

おかげさまで夏バテしてません。
嬉しい限り。

先日の金曜日も、ホットヨガでヨガっておりましたわ。
はじめた当初は、身体はカタイわ・・・バランスはとれないわ・・・集中出来ないわ・・・
右と左をとり違えるわ・・・呼吸が出来ないわ・・・
元々「運動センス」ちゅうのが人様よりも劣っているジャスミン。
己の姿を鏡で見るたびに吹き出したくなるほど、本当に滑稽な状態だったんですわよ。
しかしながら、鳥頭ジャスミンにも多少の学習能力というものがあったようでしてね。
最近は何となくサマになって参りましたわよ。
さすがに週に最低２回は通い続けているから少しは上達せねばね。

ま・・・それでも、周囲の方々と比べるとまだまだなんですがね。
「ヨガは人と比べるものじゃないからね。」
・・・というインストラクタの言葉を信じて頑張っておりますわ。

「人と比べるものじゃない。」

だいたい、私は「負けず嫌いではない」と己で思っておりますの。
周囲は、「あんたほど負けずキライはおらぬじゃろ？」なんて言う人もいますけんど。
いやいや。
気は強いのは認めますが・・・負けず嫌いというのとはまた違う気がしておりますよ。
負けず嫌いな人って・・・負けないもの。
負けたとしても、最終的に勝つんだわ。
従って・・・
いろんなことにことごとく負け続けている私は、絶対に負けず嫌いではないのです。
「ま・・・負けても良いや～」な根性無しなんですわよぅ。

そう・・・自分で思っておりましたんですが。
しかし・・・
ヨガをやってたら「やっぱり私って負けず嫌いやもしれぬ」と思うことがございましてよ。

ヨガって・・・インストラクタの方が言うように・・・
「人と比べなくて良い」ものだし、
「筋肉を痛めたりするので、絶対に無理はしちゃいけない」ものなのだそうですわ。
ま・・・理解はしてオルんです。
頭ではね。
ばってん・・・ポーズの途中・・・

「はい！じゃあ・・・余裕のある方は、更に難しいポーズに挑戦しましょう。
　無理な方は、絶対無理をなさらずに！
　今のポーズで精一杯の人は、今のポーズのまま呼吸を続けて～。」

「可能であれば・・・そのまま足上げてみて～。無理な人はやらなくていいから。」

なんて言われると・・・
基本のポーズでもイッパイイッパイのくせに・・・絶対やりたくなってしまうのよねぇぇぇぇぇぇ。。。。。

「無理しなくていいのよ。出来る範囲でやってね。」

この言葉が私に火をつけるみたい。
「なんの！なんの！やってやるぜぃ！！」て気になるんじゃわ。←面倒な人。
負けず嫌いというよりも天の邪鬼なのかもな。私。
捻くれとるんじゃろ。

腹式呼吸を止めることなく繰り返すヨガ。
ポーズよりも何よりもまず呼吸が大事。
呼吸を止めると筋肉が固くなるので、ポーズをとる時も
呼吸が止まるほど無理はしちゃいけないそうですが。

あの一言を言われるとねぇ。
呼吸が止まろうが、歯を食いしばってまでなんとかやってみたくなっちゃうんですな。

・・・金曜日もね。。。
少々・・・無理しちゃいましてね。。。
股関節が少々ヤバめな本日でございます。。。←完全に無理してる。

しかし股関節って、なかなか柔らかくならないもんだわね。
お相撲さんって股割り出来るんじゃよな。
本当にスゴイと思います。

ジャスミンオブジョイトイが誕生するのはもっと先のようですわ。
ま・・・股関節が柔らかくなったところでオブジョイトイ化出来るかどうかは別の話ですばってん。
とりあえず、朝青龍なみの股割りは出来るようになりたいもんじゃ。

身体、痛めない程度に頑張るぞぅ！！！

（・・・しかしお盆休みはちょっとお休みしますケド。。。）