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リタイヤ　ガーデニング

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2019年02月の記事

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リハビリ

リハビリといえば身体のリハビリを思うでしょうが、こころのリハビリもあります。人と会うと、とりあえずは無関心を装っています。心にバリアを張り巡らさないともたないからです。本日、マラソン大会を沿道から応援してきました。先頭が走ってきます。人、ひと・・・ひとです。汗をかいている人、軽々と走っている人、苦しくて歩いている人などさまざまです。こんなに苦しいのに、なぜ走るの？走らなくても生きていけます。そういえば去年、ロードバイクで高速道路を走りました。沿道からの声援に励まされました。なぜ走ったのか？　そう思いながらランナーを見つめていると、不思議なことですが、一人ひとりが個性ある一人の人なんだと思うようになりました。少しココロが軽くなってきたように思います。・・・・・まあココロってやつのリハビリは、時間がかかりますよ。

February 24, 2019

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ロードバイク

ロードバイクで走ると沿道には、お地蔵さまが鎮座されています。壁（？）をくりぬいたお地蔵さま岩をくりぬいたお地蔵さま

February 24, 2019

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姫路城マラソン

本日　姫路城マラソン　開催中です。一部地域は交通整理が行われています。快晴のなか、気分は　ウキウキ　します。　　　　　　　　　　　　　◆◆沈黙のパレード / 東野圭吾／著 / 文藝春秋

February 24, 2019

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過疎と生き方

ロードバイクで約30ｋｍ走るとそこは山間の行き止まりでした。自宅から走り出してゆっくりとした登りが続く中、すこしずつ民家が少なくなっていきます。15kmほど走ったところは、すでに田んぼと点在する民家だけでした。集落という言葉が示す通り山間に民家が片寄せあってひっそりと沈んでいるようです。人に出会うことはめったにありません。時々車が追い越していきます。ゆっくりとした登坂。寒さと鼻水が冬という季節を言い表しています。このあたりが最後の集落だと思ってカーブを曲がるとそこには次の集落があります。まだあるのか。というのが本音です。すでにコンビニエンスストアはありません。スーパーマーケットもありません。以前はあったであろう”雑貨屋”さんもすでにシャッターが下りたままです。唯一”自動販売機”だけが存在感を誇示しています。あと20年でここらは人がいなくなる地域だと思います。それはそれで仕方ないことです。”活性化”という言葉がもてはやされていますが活性化よりも自分はどう生きるか、ある人の言葉ですが、”豊さを求める”ことができるかどうかだと思います。その地域に住んで豊かな未来を描くことができるか、それができるのなら住み続けますしそうでなければ移住することも考えるべきでしょう。”豊かさ”とは”あなたが思っている未来を達成できる”ことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆◆沈黙のパレード / 東野圭吾／著 / 文藝春秋緊急提言！！少子過疎化対策日本の皆様に捧ぐ日本再生論（Parade　books） [ 千枚田明弘 ]

February 17, 2019

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退職

本日をもって退職しました。12年間でした。抑うつ状態からようやく抜け出た思いです。たぶん抜け出たと思います。しばらくは、自分で体調管理をして次の身の振り方を考えます。医療は終了します。子どもから　お疲れ様メールが届きました。　正直・・・うれしいです。（涙）生きてきた　あかし　です。

February 10, 2019

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貧血

久しぶり（昨年8月以来）献血ルームに行きました。昨年も数回貧血で見合わせましたが、今回もHb 12.7でした。残念ながら献血はできません。成分献血ならできるのですが、以前に血管が細くてできないといわれております。土曜日の11時が結構な人でして、成分献血は3時間待ちでした。私は400mlをしようと思っていました。食事に気を付けて数か月後にチャレンジします。献血できる年齢まで残り少なくなっています。　　　　　　【オリコン加盟店】佐藤直紀　CD【映画「マスカレード・ホテル」オリジナルサウンドトラック】19/1/16発売【楽ギフ_包装選択】　　　　　　この映画に、友情出演で　明石家さんま　さんが出演されています。

February 9, 2019

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入浴サポート

入院患者さまからの苦情でお風呂に髪の毛が多数浮いているということがあります。そういえば・・・・看護学生のころ、精神科病棟に勤務していて昼間は実習、夜は勤務に明け暮れていたころの夏休みだったと思います。昼間の勤務中患者さま（当時は”さま”なんていいませんでした）が入浴するために二列に整列してもらい（させて）階段でお風呂場まで行き、一斉に入浴します。うまく洗えないなど不自由な方はおなじ患者さまが介助します。入浴中患者さまが、「うわー、こりゃあかん」と一斉に上がってきたので湯舟を見ると、〇〇〇が浮いています。気持ちよくなったのでしょうね・・・・そうでもなくてもみんなが上がった後の湯舟は、髪の毛、皮質などでお湯は汚れています。入れ替えるのか？と思っていると、ベテランの患者さまが、網のついたもので湯舟を二回から三回通すと、きれいになります。そして次の病棟の患者様が入浴されます。入浴後患者さまは病室である畳の部屋でまぐろ状態になります。・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　どこの精神科病棟も今でもこうなんでしょうね・・・

February 8, 2019

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ロードバイク

一年のなかで最も寒い時期ですが、寒さが和らぐ時があります。それが昨日でした。田舎道を2時間走りました。一般道を走るといつものことですがトレーラーには泣かされます。道幅が狭くなっているところに差し掛かる前に後方確認して、前方から対向車が来ていたらまずはいったん停止。あの大きなトレーラーを減速させることは難しいでしょうから先に行ってもらいます。こういう時、しまなみ海道ならば広い道幅で困ることはないのですが。休憩でローソンに入りました。カウンターに　塩タン　が2本ありあまりにもおいしそうなので購入しました。食べてみると温かさと柔らかさと、いいかげんの塩味がうまい。カロリーはおそらく100キロカロリーはあると思います。ただ単にロードバイクで道を走っているだけですがそれだけでも生きています。　　　　　　　　　　　　　　　　◆◆沈黙のパレード / 東野圭吾／著 / 文藝春秋

February 8, 2019

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もなか

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February 7, 2019

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