リタイヤ　ガーデニング

　これまで、臨床心理士さんに、カウンセリングとEMDRを受けて心の整理がつき、明日から出勤。先日師長さんに復職手続きを行った。
ありがたいのは、「いやみ」とか「けん」のある言葉がなかったこと。
助かりました。

スタッフは恐らくいろいろ感情的にはあると思うが、時間がかかる。
それだけおおきな迷惑をかけたのだ。

「待てる」という気持ちになれた。
去年までは、桜の花をみて美しいという気持ちがわくと同時に、心の中のカスミというかモヤが消えそうになると、黒い、重い塊りが見えそうで、それが何だかわからなく、怖くて重い気持ちになっていた。心が晴れそうになると、黒い、重い塊が頭をもたげてくる。将来に対する不安というか、明日に対する不安がこみ上げて来てどうしようもなかった。だから、必至で仕事に打ち込む。しなくてもいいデーターをとり、解決策のない問題を抱え込み、幾十もの委員会を掛け持ちした。

　自分で自分を追い詰めなければ、心が晴れそうになる、晴れればあの暗くて重い”何か”が頭を持ち上げてくる。それが怖かった。

　28年間そういう思いが支配していた。

一か月先、二か月先の自分を、考えてもあの”暗い　重い　”　何かは、存在しない。
明日の自分に向かって、今の自分は何をなすべきか！
を考えることができること、これがうれしい。

　待てる　とはうれしい