リタイヤ　ガーデニング

簡単にカロリーコントロールが出来ると大好評！シェアNo1＆成功率97.7％のプロティンダイエットで即効＆本気ヤセ！おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクDHC プロテインダイエット期間限定味和テイスト（抹茶味・あずきミルク味）7袋入【賞味期限2012年7月～8月】

　先週から84kgだったのが85kgを超えてきた。防風通聖散の効果が乏しくなってきた。うんマルが2日間でなかった。

おかしい・・・・そこでかねてたか憧れていた、ライオンのラクトフェリンに切り替えました。一日3粒。

　でもでもうんマルは、まあ普通かなあという程度で体重は、86kgを超えそうな…超えた。

思えば先週ぐらいから、自転車で30分往復60分の運動をしていなかった。自転車はカロリー消費が少なくて、減量の効果はほとんど期待できないと書いていあったが、案外現状維持できていたのかもしれない。

　今年最初は、小林製薬　ナイシトール　あのぽっこりおなかCMでおなじみのを使って、便秘は解消したが、体重は減少しなかった。

　次に防風通聖散これはナイシトールよりは3割程度安くって効果は、最初結構あって一日二回はうんマルが出ていました。回腸、快調・・・・それも二カ月目には効果が乏しくなりある日は、一回もうんマルがでなかった。

　そこでライオンのラクトフェリンこれは、胃酸に負けず腸まで菌が生きて届くのが特徴です。かなり期待してお試しパックを買いましたが・・・・うんマルは出たかどうか。

　お試しパックだけにしておく。

次に試すのが、プロテインダイエット　昨日注文したので待っています。

　DHCプロテインダイエット