[カテゴリ未分類]の記事一覧 | リタイヤ　ガーデニング

89.7Kg

いついらいでしょう　　体重が90ｋｇをきったのは。5年前に禁煙して体重が右肩上がりになって96ｋｇまでになりました。3年ほど前からダイエットを始めました。サプリメントは、数知れず試しました。フジフイルムさん、ＤＨＡさん、青汁などなどどれも失敗でした。昨年4月～休日の昼ご飯を止めました。でも体重は減少しません。11月から休日は一時間歩くことにしました。95ｋｇだったのが増加は止まりました。そして3連休の最終日89.7ｋｇになりました。歩きましょう。そして30日のうち10日は昼抜きにしましょう。そしてなおかつ　うんこ　を毎日出しましょう。うんこがでないと1ｋｇ～2ｋｇぐらい簡単に増加します。○偏った食生活の栄養補給や健康維持をサポート！富士フィルムメタバリア　NEO＜180粒＞

January 20, 2016

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ラプラスの魔女

　【中古】【書籍・コミック新書・ノベルス】東野圭吾ラプラスの魔女【中古】afb東野圭吾著　ラプラスの魔女　を通して著者は何を問いかけたのでしょう？推理小説の世界では、犯人がどんでん返しとして警察・検察の悪事があります。また古くは政治家の悪事があります。殺人方法として密室における殺人、距離をおいた殺人、自殺にみせかけた殺人、などなどあっと驚いたのは、容疑者Ｘの献身でした。今回の殺人方法は、ＳＦを用いています。ラプラスの悪魔　の定義が正しいとすると仮定してのテーマです。そこに魔女を登場させて悪魔のもくろみを阻止させようとします。甘粕の人としての二面性がポイントでありなるほどと思いました。でもどうしてでしょう。容疑者Ｘの献身よりは心に響きません。　【中古】【書籍・コミック新書・ノベルス】東野圭吾ラプラスの魔女【中古】afb

January 20, 2016

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ラプラスの魔女

ラプラスの魔女　東野圭吾著人類のため　世の中を変える　人のため　特別な能力をもつ　それは人類を幸せに導く　その能力をもった人にも憎しみという感情が芽生えるその能力を憎しみの解消に用いるそれが人間ラプラスの悪魔の能力をもった人間が本来は人類の幸せのために使うはずが、自分の怒りを解消するために用いてしまう一つのキーワードはラプラスの悪魔二つ目は完璧主義三つ目は父性欠落症　【中古】【書籍・コミック新書・ノベルス】東野圭吾ラプラスの魔女【中古】afb＞世の中がどうなればいいのか？　一人ひとりが幸せになればいい＞争い事が無い、　人は妬み、嫉妬、羨望という感情をもつと同時にその感情のままでは生きられない。よりよい事をなすか、足元をす　くうか。そこに争いは生まれる。＞幸せとはなにか？　生きること、死ぬことを含めて「人は未来がどうなるか不明だから、人は夢を持てる」＞幸せとはなにか？　欲求の充足された状態になること、またはその状態に向かっていること　そのためには、自身が死んでも自身の思いが達成されるならばそれも幸せ＞人は日々一歩一歩の幸せを追い求めて生きていくのはなぜ？　欲求が満たされるから＞欲求の充足が人の生きていく証

January 19, 2016

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ラプラスの魔女

　【中古】単行本(小説・エッセイ) ラプラスの魔女 / 東野圭吾【02P09Jan16】【画】【中古】afb　ラプラスの魔女　途中まで読んでいます。「ラプラス」という言葉で検索すると「ラプラスの悪魔」とヒットしました。「全宇宙において起こる全ての事は、物理学的に、あらかじめ決まっている」という「決定論」を表すものです」　「全ては必然、つまり宇宙の始まりがあるとすれば、そのときに既に、その後どうなるかは完全に決まっています。たとえ人間が自由意思をもっているように見えても、それは幻想というわけです。いや、幻想と思うことすら、既に完璧に決まっていたわけです。」　こういう条件下で作者東野圭吾は何をあらわしたかったのでしょうか？　二か月の間に、別々の温泉街で二人の人間が、硫化水素を吸って死亡しました。元は硫化水素の濃度は致死量になったことはありません。でも死にました。　「知性」を持った少年と少女を登場させています。それぞれ過去に深い悲しみと苦しみを心に刻んでいます。そして物語の進行役として地球科学の研究者と元刑事。　東野圭吾はこの作品を通して何を表現するのでしょうか？　私はこう見る　「知性」を持った少年の心の闇をはらすべく緻密に計算された計画とそれを阻止しようとする「知性」を持った少女別名　魔女　ではないでしょうか？　少年の心の闇をどうつくるか、どうつくられたかにこの作品の根本があると思います。あっそうだタイトルは　ラプラスの魔女　ですから　少女が主人公です。　ということは少女の心の闇がポイントです。少女は更に幼い頃竜巻で母親を亡くしています。・・・・そうか彼女は「知性」の持ち主だから竜巻が来ることは知っていたことになります。　あれ？もう一度プロローグを読んでみよう・・・・　【中古】単行本(小説・エッセイ) ラプラスの魔女 / 東野圭吾【02P09Jan16】【画】【中古】afb

January 17, 2016

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ウオーキングのふらつき

さきほどウオーキングに行ってました。ウオーキングして30分、そこでＵターンして帰ってきます。帰り道の半ばで、左足のうらが痺れてきました。そのまま歩いているとフラッ、フラッ、汗が出ていましたがその汗が冷や汗ではないか、と思うような汗でした。帰ったら甘いものを食べよう、コーヒーに普段は決して入れない砂糖を入れよう。ここで倒れたらどうなるんだろうか？いろいろ不安が出てきました。フラッ、フラッとしたときは目の前が、揺れるのがわかります。帰宅後さっそくコーヒーを入れましたが・・・・・砂糖は入れませんでした。足の痺れはなくなっています。【ダウンロード楽譜】夜空ノムコウ／SMAP（バンドスコア譜初級2）

January 17, 2016

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夜空ノムコウ

夜空ノムコウ　　　ＳＭＡＰあれからぼくたちは　　何かを信じてこれたかなあ・・・夜空のむこうには　　　明日がもう待っている・・・・・・・あるきだすことさえも　　いちいちためらうくせにつまらない常識など　　つぶせると思っていたきみに話した言葉は　　どれだけ残っているの？僕の心のいちばん奥で　　から回りしつづけているあのころの未来に　　ぼくらは立っているのかなあ・・・すべてが思うほど　　うまくはいかないみたいだこの曲の歌詞で最も心に響くところをピックアップしました。「つまらない常識など　つぶせると思っていた」20代の頃世の中の常識を一つひとつぶっ潰してやるそう思って生きていました。そして一つひとつの壁にぶち当たり傷つきました。心が折れ、萎え、沈みました。「君に話した言葉」そうですあれは将来への希望、生き方、明るさでした。それがいまでは心の中でカラカラと空回りしています。そしてそれが心の傷になりました。あのころの未来・・・・２０代のころはたして５０代の自分を想像していたでしょうか？想像もしていないし、あの頃のモデルになる５０代はいなかった、存在していなかった。嫌味な気味の悪い偏屈な老人というレッテルを勝手に貼っていたように思う。あのころの未来それは存在しないこと。すべてが思うほど　　うまくはいかないみたいだ・・・オペ室で懸命に働いた３０代。大きな理想を掲げて夜も昼も働いていました。もう少しこうなれば、もう少しだ、あと一歩。既存の常識などつぶせると思っていました・・・・・ぼくの心の中で空回りしています。【ダウンロード楽譜】夜空ノムコウ(弾き語り)／SMAP（ピアノ弾き語り譜中級1）

January 17, 2016

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おだやかな日々

快晴です。年賀状がちらほらきています。腕のふるえはあいかわらずです。

January 4, 2016

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正月

1日　近所の神社へ初詣をしました。人は少なく自分のペースでお参りが出来ました。妻、長男、次女、天候は、晴れ。あたたかい日でした。帰りに近くのお店で、昼食を食べました。今年は次女の卒業式があります。2日は仕事。3日今日は長女夫婦と孫が来ます。長男は東京へ帰りました。おだやかな日差しがさしています。

January 3, 2016

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年末

今年無事に過ごすことが出来ました。長男、次女、母、妻、で墓参り。体重は92ｋｇ　できれば5ｋｇは減量したい。うつ病は、夏以降落ち着いてきて薬は飲まなくなった。でも月曜から服用を開始している。これはできれば早々に止められるようにしたい。3月半ばに次女が大学を卒業します。4月はタケノコ掘り。11月はキウイの収穫。

December 31, 2015

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帰省

長男と次女が帰省してきた。次女は友達と遊びに行きました。明日はお墓参り。そして大みそか。

December 30, 2015

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うつ病悪化

久しぶりにうつ病が悪化しだした。心のなかに黒いうずが巻きだした。これを感じると気分が落ち込み始める兆しです。昨日からフルボキサミン50ｍｇを一日三回服用開始した。約半年のまずにすごせたことはすばらしい。COVER WORK のびのび軍手すべり止め付フリーオレンジ FT-3130布施商店 COVER WORK のびのび軍手すべり止め付フリーオレンジ FT-3130 4571200281613

December 30, 2015

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キウイ260個

先日の休日にようやくキウイを収穫しました。手の届かないところは、高枝切り鋏でたたき落としました。数えてみたら260個。小さな箱3個にいれました。夕方ウオーキング中にスーパーに立ち寄って林檎3個買いました。1個198円2月頃が食べごろです。

December 8, 2015

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しまった・・・・

あせったよー午後からのウオーキングスタートして20分過ぎた頃おしっこしたくなったトイレポイントから離れているのでまずはポイントへ直行なかなか近づかない　あせったーこれでは間に合わない・・・・回りを見回すと誰もいない・・・橋を渡るとき下を見たらちょうどましたなら見えないぐるっと回って土手をおりてあたりをきょろきょろ見回して橋の下に回り込んで。ちょっとちびったけどすっきり。小雨になったのでそのまま対岸を歩いて帰った。20分ほどカットしてしまった。

November 25, 2015

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ウオーキング

ウオーキング始めて約一カ月歩き始めると膝がうずく。ふくらはぎがきしむ。今日は汗があまり出ない。昨日は汗が滴り落ちた。ゴール地点まであと少しだったけれど時間が来た。歩く速度が遅くなったのだろう。靴が足にあっていない。昨日はかかとに水包ができて破れた。

November 25, 2015

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ウオーキング

先月から再開したウオーキング片道30分でしたが今朝は45分歩きました。往復90分。4.83ｋm 往復9.66ｋｍ　10、880歩 830Kcalサイクリングロードを歩いています。約15分で体が温もってきます。汗が出るのは25分ぐらい。30分を過ぎると腰に鈍い痛みというか、だるさ・・・を感じます。帰り道、上半身は汗でぬれています。帰ったら熱いコーヒーを飲むぞ・・・何か楽しみがないと歩けない。生きていくことも同じ。これが終わったら自分にご褒美。一杯のコーヒーが待ち遠しい。自分に言い聞かせてひたすら歩く。足を上げて、自分で意図的に足を上げて、走るのは嫌い。

November 22, 2015

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プライド

生きていく指標はなにか？何を基準に生きていくのか？・・・・・　プライド　・・・・・

November 9, 2015

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ウオーキング

先月からウオーキングしている。今日13,700歩　消費カロリー1,000Ｋｃａl朝40分　昼自転車で1時間　夕方40分心が平穏だからこそできる。私の希望は、心が平穏なこと。この状態が出来るだけ長く続くこと。それだけが希望。

November 9, 2015

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誕生日

今日は55歳の誕生日ネットフリックスにはまっている。Home Land　シーズン４まであっというまに見てしまった。ＣＩＡとテロリストとの戦いではあるけれど引きつけられたのは、Morena Baccarinいやあ　実に美しい　【新品DVD】HOMELAND／ホームランド　155歳　若いころはこの歳にあこがれていた。はやくこの歳にならないか・・・でも今となっては、希望が会ったあの若いころにあこがれる。

October 26, 2015

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本日２度目歩く

今日2度目歩く。腰が突っ張る。ふくらはぎが突っ張る。かかとが痛い。少し道端で休もうかと思いつつ歩いた。約30分　往復２．６ｋｍわずか２．６ｋｍでこの症状。何もしてこなかったことが証明している。

October 18, 2015

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あるく

今日何年振りだろう歩いた。5年以上は前だ。往復で２ｋｍ秋の太陽が燦々と降り注ぐ中汗を滲ませて、腰に痛みを感じながら歩いた。右ひざに違和感というか痛みを感じつつ歩いた。腰がひきつるような痛みを感じながら、歩けた。約30分かかった。体がシャンとしたような筋が入ったような気持ち。

October 18, 2015

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バベル

2007年の作品　　バベルそれさえなかったら、あなたがそうしなかったら・・・・後悔の連続世の中ひとつ間違えば普通の人が、悪人になってしまう。そんなことを思いめぐらせてしまう。

October 17, 2015

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アルゴ

アルゴ日本の大使館も世界に展開している。そのうちの一か所で同じようなことが発生したら日本政府はどのように対応するのだろうか？アメリカに助けを求めるのだろうか？それが独立国のすること？

October 17, 2015

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移動

管理職が移動になった。ほっと一息。5年間よくも耐えたものだ。自分をほめてやりたい。

October 10, 2015

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中間面接

部署長との中間面接が終了した。5年間みてきたけれどなんにも変らなかった。どの部署へも使い物にならない。仕事内容が薄い。通り一辺倒にしか仕事をしていない。その日が終わればいいという仕事内容だ。・・・・・でも、同じ年代でしょ、あと数年仕事をしてやりきったという気持ちを持ってやりぬこうよ。ナミダ目になりながら、55歳のおっさんに説教してくださった。こいうひとは、いない。　あの病院を辞職して10年未だにひきずっている私。日常生活に目を、むけてみていこう。

October 8, 2015

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秋の長期連休

4連休は今度11年後だそうです。長男が帰ってきた。あさってには帰っていきます。明日は長女が帰ってきます。次女は大学です。世間的にはいい家庭です。

September 19, 2015

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今日は悪運

今日は何をやってもうまくいきません。そういう星のめぐりでしょう。先週から分３錠で服用しています。そうして少し落ち着いてきました。もう少しこのままで。

August 13, 2015

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暑い

暑い冷房をかけていますが、それでも暑い。夏は暑いのがいい。

August 6, 2015

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人身事故その後

愛知県で2007年、認知症を患う91歳の男性が列車にはねられて亡くなると、JR東海はその妻と子どもらに、振り替え輸送の費用など720万円の支払いを求めて提訴している。人身事故で運休しています。と報道されている飛び込み自殺のその後は、700万円前後の支払いが必要になります。

July 19, 2015

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新幹線焼身自殺その後

鉄道評論家の川島令三氏が解説する。「特急券は本来の到着予定時刻より、2時間以上遅れたら払い戻すという規約がある。焼身自殺によって、東海道新幹線は最大で4時間半の遅れが出ました。ですが、そのうちの2時間分については払い戻しの必要がないわけです。単純に、その比率に従えば、約9万4000人のうち、払い戻しに該当するのは約5万2000人という計算になる。名古屋や新大阪までの特急券は5000円前後ですから、JR東海はだいたい2億6000万円を乗客に支払わなければならなくなります」　まず、JR東海は林崎の遺族にこの払い戻し分を請求できるという。「加えて、車両の損害への賠償も求めることができる。燃え方からして1両まるごと交換しなくてはなりませんから、それだけで約2億5000万円が必要です」　少なくとも、5億円超の賠償金になるのは確実なのだ。　さらに、人的被害の償いもしなくてはならない。　損害賠償に詳しい、甲本晃啓弁護士の話。「巻き添えになった桑原さんは、本人にまったく過失がありませんし、1億円の賠償が認められてもおかしくはない。また、重傷者は治療費、慰謝料含めて300万円、他は1人あたり50万円前後で、ざっと28人で賠償額は1600万円くらいになるはずです。ただ、問題なのは、容疑者には姉と弟の遺族がいますが、もし相続放棄されたら、JR東海も被害者も損害賠償請求する相手がいなくなってしまうこと。泣き寝入りするしかなくなるのです」　死してなお、「焼身自殺老人」は禍根を残したのだ。「ワイド特集　天地の狭間のドタバタ劇」より※「週刊新潮」2015年7月16日号

July 19, 2015

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あれは強行採決なのか。

安保関連法案が強行採決されたと、報道されていますが本当に強行採決なのでしょうか？審議時間は100時間以上ありました。野党の質問に政府は応えました。100時間もの時間がありながら法案を修正できなかった野党のなさけななさはどうなのでしょうか？日本は民主主義です。話し合いの最後は、採決です。これは最初から決まっています。数の論理以外になにがあるのでしょうか？結局力のない野党が露呈したにすぎません。強行採決だと騒いだのは野党です。映像的に面白いのでそれを使ったのは報道です。

July 18, 2015

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安全保障関連法案

安全保障関連法案は衆議院を通すべきです。そして60日ルールで可決する。岸首相は1957年（昭和32）首相就任。60年国民的反対運動の中で新日米安保条約批准を強行。直後に総辞職。あの時安保反対の運動をした野党はその後の日本が戦争に巻き込まれずに平和を維持していることにどう反論するのだろうか。アメリカの核の傘に守られて軍備は最低限の出費ですませひたすら経済の拡大にむけられて世界第2位の地位を築くことが出来た。国を守るということをどう考えるのでしょうか。軍備を持たずただひたすら平和を唱えていることが国を守るということでしょうか。違います。北朝鮮が、韓国が、中国が日本に攻めてこないのは、ひとえにアメリカの核の傘に入っているからです。アメリカに守られているからです。

July 15, 2015

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国家とは恐い

中国では人権はといわれる弁護士たちが、治安を乱しているとして拘束されている。なぜ治安を乱しているといえるのか？少数族の人権を守ろうとして、弁護するとそれは、国家からみれば「あえて事を大きくして人民を扇動している」ことになる。中国という国は、法治国家ではなく共産党国家であることをわすれてはならない。

July 12, 2015

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久しぶりの畑

約一カ月ぶりに畑に行った。草が伸び放題、ほうれん草はあとかたもない。電動草刈り機で草を刈った。一個のバッテリーでちょうど三十分。手で草を刈ると三時間はかかるのに三十分で終わった。キウイがたくさん実をつけている。柿の実も十個はついている。湿度が高く、汗がしたたりおちる。

July 11, 2015

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内定

次女が就職先をきめた。近畿ではないけれど、自分がやりたいことがみえたのがいい。卒業論文に力をそそぐだろう。

July 8, 2015

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孫がきます

孫が久しぶりにやってきます。生まれて二カ月にはまだならない週末は、お宮参りです。

June 24, 2015

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安保法制

安保法制に関する審議中だがそれ以外のことではニュースになるけれど、それ自体はニュースにならない。今回の安保法制はその時の政権がいくらでも拡大解釈できる法制です。それがまったく伝わってはこないのが恐ろしい。

May 31, 2015

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リアルー

夜勤前うとうとしていたら、10年前に勤めていた職場の夢を見た。まさに　リアルー　どっと疲れがでてきた。もう10年　まだ・・・

May 21, 2015

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たたみ　張り替え

孫が生まれる前に畳だけでも張り替えます。スタンダード　一枚￥13,400　6畳　￥80,400　廃棄料￥1,000で6枚分　￥6,000合計　￥　86,400　　　　　　スポーツで失ったアミノ酸と水分、ミネラルをすばやく補給【nightsale】 Ajinomoto/味の素 16AM9420 アミノバイタルウォーター 500ml用　　オリヒロ　ぷるんと蒟蒻ゼリー[フルーツ]　130g　1個　おなかすっきり　低カロリー　ダイエット対策　こんにゃく　コンニャクぷるんと蒟蒻ゼリー　カロリーゼロ0　ダイエット対策　130g　1個　　こんにゃく　おなかすっきり　　ゼロカロリー　コンニャク

April 17, 2015

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たけのこはおあずけ

昨日の天気予報は、今朝から　　でも実際は　たけのこは明日にします。母が疲れてきています。　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツで失ったアミノ酸と水分、ミネラルをすばやく補給【nightsale】 Ajinomoto/味の素 16AM9420 アミノバイタルウォーター 500ml用　　オリヒロ　ぷるんと蒟蒻ゼリー[フルーツ]　130g　1個　おなかすっきり　低カロリー　ダイエット対策　こんにゃく　コンニャクぷるんと蒟蒻ゼリー　カロリーゼロ0　ダイエット対策　130g　1個　　こんにゃく　おなかすっきり　　ゼロカロリー　コンニャク

April 17, 2015

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緊張の夜勤

ああようやく緊張の夜勤が終わった。もう電話はないだろうと思う反面、まだ３時間はある。あと２時間あと１時間緊張の夜勤は朝日とともに終わった。数々の電話に、・・・・・・・

January 24, 2015

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帰りました

長男は昨日夕方新幹線に乗ったけれど、+2時間かかって帰った。長女は旦那と当日運転して帰った。次女は先ほどバスに乗って帰った。それぞれ日常へ・・・・・

January 4, 2015

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お正月

謹賀新年風は強いけれど日差しはあたたかい。体のふるえは相変わらず出現している。今年は移動の年です。

January 1, 2015

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手のふるえ

手が震えます。今年４月ごろからです。いまでは体が震えることがあります。緊張すると特に震えています。

December 19, 2014

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体重が減るのは、体調がわるいため。

先週からかぜをひいて、いっきに体重が２kgおちた。２００gが落ちなかったのに、体調がわるいとこうも違うんです。体重が減らないのは心と体が順調なためです。今週は体重が戻るのでしょう。

November 10, 2014

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ああ、移動が早まった。

病院内の病棟看護師が相当数退職する・・・・・らしい。来年の四月からの移動予定が、一月からにかわりそう。うれしくない移動。うまくやれるか、この年になって急性期とは。あと六年。まだ六年。

November 9, 2014

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誕生日

昨日誕生日でした。こどもたちからメールがきました。仕事中なので返信はしなかった。うれしい緊張の中のちょっとした緩和です。心の平衡は落ち着いていると思う。平衡を保つために受診している。でもときに、心が深い谷へ落ちていくことがある。どうしようもないことです。

October 27, 2014

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雨だろうか

今日は雨だろうか？久しぶりにバイクに乗ろうと思っていたが、やめた。気分転換だったが・・・散髪に行こう。

October 2, 2014

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右腕のふるえ

今年の四月頃から右腕がふるえることがある。特にお茶を飲むときにカタカタと小刻みにふるえる。抗うつ剤の副作用かと思い医師に相談したらそれはない、と言われた。カルテを書いているときにも異常に力が入ることがある。右腕だけ。◆現品限り◆プライド Pride [ステファニー／満島ひかり]【中古】【邦画DVD】プライド Pride [ステファニー／満島ひかり]/LJ2206[レンタル落ち]%[DVD] 満島ひかり／キラリラ・ティーン【DVD】大特価！21％OFF！満島ひかり/クラリズム＜2006/5/25＞◆現品限り◆愛のむきだし【中古】【全巻】【邦画DVD】愛のむきだし /全2巻/全編/西島隆弘, 満島ひかり, 安藤サクラ, 渡辺真起子, 渡部篤郎 LJ1572[レンタル落ち]%

September 26, 2014

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長女の妊娠

今年４月に結婚した長女が、今日妊娠したと知らせてきた。会って直接話したほうがいいと思って・・・という。何だが現実とは思えない言葉だった。嫁ぎ先の近くの産婦人科で診察を受けた。つわりがひどくて、困っているのだが今日会った限りでは、元気そうだった。おじいさんになります。

September 18, 2014

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夜勤終わり

　夜から早朝になりやがて陽がさしてきた。今電話が入ると機嫌が悪いだろう、どうやって断るのか？納得してくれるだろうか、・・・・ドキドキしながら時間が仕事が過ぎていく。　ようやく8時過ぎた。まあこれからは外来がでてきているだろう。ようやく終わった。　［DVD］満島ひかり／キラリラ・ティーン［DVD］満島ひかりクラリズム【10％OFF】新品未開封【DVD】ラビット・ホラー満島ひかり［VPBT-13669］満島ひかり／川の底からこんにちは

July 5, 2014

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