体重増えちゃった !
腰痛で朝のストレッチが出来ない日々が続くと、もれなく体重増えちゃいます(^^;前回500グラム。戻らないうちに、今回は更に500グラム。この1ヶ月で1キロ増えちゃいました!戻すにも、また1ヶ月かかるんでしょうね。毎日アイス食べるから戻らないかも(^^;平均体重よりは、少ないけど見た目はもう少し減らしたいのに。口先だけですね!笑今朝のお散歩、マルちゃんとご挨拶♪鼻と鼻は嫌だけど、お尻の匂いは嗅がせてました。マルちゃん、しつこいから嫌みたい!笑帰ってから、あちこち涼しい場所を探してる?今日は、だんなさん早朝4時頃に出かけたようです。2週連続で中止だった釣りです。こんなお天気で~!晴天です~!暑くて大変そうですよね(^^;ちょっと庭に出てもダウンするんですよ!血圧の変動が激しくて。大丈夫なんだろうか?ま、気を付けるでしょうけどね。船の上にも日陰はあるでしょうね!毎日、午前中は庭にすずめたちが来ています。すごく賑やか♪何を食べに来てるのかな?