ポカポカ家族＆心理のお仕事　働くママにできること

今日は、彼と一緒に、よく行く鍼灸整骨院へ行ってきました。
私は冷え性から頭痛や気持ち悪さがひどく、最初は内科受診もしました。
その後、勧められて整骨院へ行くようになったんですが。
これが効きました！

最初は背中や肩を温めて、電気をあてたり、マッサージをするという繰り返しでした。
それだけでも随分体や頭が楽になり、とても快適です。

しかし今日は、勇気を持って“鍼”をやってみました。
実際の注射器の太さよりだいぶ細いらしく、痛みはほとんどないと聞いていました。
「じゃ、刺していきますね」
（え！いきなり？）とビックリしたのもつかの間、痛みはありません。
感覚としては、体に髪の毛が落ちてきたり、蚊が止まったりという感覚てあるじゃないですか。あんな感じによく似ています。
頭の方は筋肉に当たりやすいので、たまにチクッとすることがあるそうです。
５cmぐらいの鍼を、２～３cmは刺すそうで、一瞬深くまで刺して抜く。
それを15本やりました。
そのあと揉んでくれて、とくに傷跡もありません。
鍼が細いせいか、出血もありません。

とにかく初体験でしたが、興味があったので良かったです。
今日はマッサージもしているので、相乗効果で調子が良いのだと思いますが
鍼は足のむくみにも効くと言います。
今度は鍼に行こうかな★