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櫻と蝣深の仲良し姉妹部屋

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2009.02.17

夜型故の鬱。
此れはイカンと深刻に悩んでる蝣深です。
どうぞ宜しくｍ(＿＿)ｍ

今日は薫兄ぃのお誕生日です。

薫兄ぃ、お誕生日おめでとう御座います！！！

我等がDir en greyのリーダー。
核と言ってもきっと過言では無いと思う。
Dirを纏めれるのは薫兄ぃしか居らんよ(苦笑
此れからも素敵な兄さんで居て下さい。

さて。
保育園をお休みしてる間日々のﾌﾟﾚｯｼｬｰとか無いので
段々夜遅くなり今では1時が就寝目標時間に。
前は11時には眠くて半には寝てたのに・・・。
しかも寝れん事が多くて不眠症再び的な。
此れは鬱です。
でも自分が悪いんやと思って責めてます。
悩んでます。

此れが悪循環やと解ってるんやけど・・・

なので出来る範囲で改善したいと思います。
かと言って決めて出来ないと物凄い凹んで
自己嫌悪に浸りまくって更なる鬱になるので
あくまで「出来たら」です。
自分で決めた事を出来んと
「何で？決めたやん。何で出来んのん？」ってなる。
腹立つんです。
自分に。
やから出来たら範囲で改善したいです。
保育園始まったら嫌でも戻ると思うんやけど
其れまでに自分の力で意思で戻したいんですよね。
頑張るぞ！
レッツ図書館ライフ(笑)

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