|
カテゴリ:今日の出来事
冬って凄い太る。
何時も2kg位で済むのに今年は3kgと言う凄い数字な蝣深です。 どうぞ宜しくm(_ _)m 本当に元に戻るのか? 物凄い不安です、今。 だって3kgですよ!? 有馬温泉行ったのを本当後悔してます。 あれで2kg太りましたからね。 後、原因は甘い物を食べる様になった事ですかね。 其れ以外の食事や生活は変わって無いので。 ポテチずっと毎日1袋食べてて大丈夫やったのに チョコスナック毎日3本だけで何故こんなに太る(´・ω・`) 多分蝣深はかなり長い間(25年間)甘い物を食べなかったから 身体が凄い欲してて全部吸収してるとかでしょうね。 其れなら納得。 やからって3kgも太らんでも・・・>< そんなこんなでお野菜ダイエットを始めました。 食事制限とか一切無理なんで 御飯の時に先にサラダを鱈腹食べるんです。 今日はレタス小さめ1玉とトマト1個食べました。 したら結構お腹いっぱい。 お陰で御飯は何時もの1/3で済みました! 此れはちょっと期待出来るんやない!? だってお野菜ってカロリー低いでしょ。 後、殆ど水分やから出てくし。 暫くサラダ生活頑張ってみます。 大好きなんで苦では無いし続けれそう(。>ω<。) お昼は納豆御飯、夜食は普通に食べます。 無理するとストレスで逆に太るん知ってるので;;; マイペースでやって行きたいと思います。 今日はトゥルースリーパーが届きました。 ヘルニアと診断される前日に注文してたのです。 寝れないから。 ヘルニアの人に好評やったんで今日はちょっと期待。 普通に寝れます様に(切実 流石に睡眠不足が続きまくって辛いです・・・。 ベッドがクイーンサイズやので\28800でした。 高いけど此れで治る(楽になる)なら安い。 お試し期間が60日間有るので其の感きっちり試します。 改善されないとなったら返品します。 全額返金されるそうなので。 送料は掛かりますが。 本当に此れで寝れる様になる事を祈るばかりです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010.01.30 23:44:48
コメント(0) | コメントを書く
[今日の出来事] カテゴリの最新記事
|
|