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カテゴリ:今日の出来事
5月。
5月病では無いけどまぁ凄い鬱生活やった蝣深です。 どうぞ宜しくm(_ _)m 酷かったですよね。 日記で明るいの振舞ったつもりやけど 実際読んだ人達はさぞかし不快に思った筈・・・。 すいませんでした;;; でもちょこちょこ鬱入ります。 そんな日記ですがジャンルは音楽です(笑) で、ホンマ1ヵ月丸々は鬱生活でした。 其の鬱もようやく光が見えて来た状態です。 大分寝れる様にもなりました。 良かった良かった。 直ぐ身体に影響するん止めて欲しい。 心も強くなったなぁって思うけどまだまだ弱い。 焦らずゆっくり確実に進みたいです。 今日は起きたらやっぱり脹脛が痛い。 昨日の夜ロキソニンテープ貼って寝たんですが 全く意味無いでしょう的にとても痛いです。 歩けない(゚∀゚) ペンギンみたいな歩き方になってます(笑) 首は首でまだ絶好調に痛いし。 肩も凝ってるし背中も痛い。 マジでやり過ぎました。 準備を済ませて台所行くとサンドイッチが。 「また誘惑して><」って言うたら 「誘惑も何も作りたかったけん作っただけよ(笑)」って。 凄い我慢してチキンのを3口程と 卵サンドの小さいやつを一個だけ食べました。 美味しかった(。>ω<。) もっと食べたい・・・。 サンドイッチを食べてパックンしてお洋服着て 彼のお迎えを待って火曜市へ行きました。 久々に一緒に来ます。 先月はまともに逢って無いですからね。 今月からはまたお料理開始するよ! 出来ん日も有るたろうけど出来るだけ作るからね☆ 色々物色してお野菜とひじきとお豆腐と厚揚げと 白身魚をゲトしました。 あーんもう早く作りたい!! あれやこれやともう頭の中でメニュー決まってます。 後は作るだけ。 時間有るかなぁ・・・此処問題(>Д<) 実際問題今日も時間無いし。 ホンマに毎日お料理したいんですけどね。 したい気持ちだけが走って実行出来ない。 もどかしいです。 一緒に暮らしてた楽に作れるのになぁって思います。 何時か、ずっと彼と京ちんの為に御飯を作って 2人の帰りを待つなんて生活が出来たら良いなぁ。 不眠症や鬱も治ってお薬無しでの生活が出来て 収入的にも安定したらもう一人子供が欲しい。 まぁ夢ですが(笑) もう歳ですからね。 今産むって言うてもかなりの無理が有りますよ。 19歳で限界やって思ったんですから(*-ω-) 子育ても最初は得に大変やし。 家事と両立出来る自信があんま無い。 でも相手が違うからまた全て変わって来ると思うんです。 食べて美味しいって言うてくれる。 愛してくれる。 じゃあ頑張れるかも? 何か希望が見えて来た(笑) お料理の話してたのによくぞ此処まで飛んだな・・・。 お買い物を終えてから本屋さんへ行きました。 お迎えまで30分以上有ったんですよ。 其れは暇やって事で時間潰しに。 グルメ雑誌見てスイーツビュッフェを探しました。 が。 やっぱり無いです・゚・(ノД`;)・゚・ もう良いよ諦める。 田舎め(´∀`) 食べ物の見てるの今の蝣深には過酷やったので 2階に上がってコミックスを見てました。 したら探してた本が有りました。 でも今日はお財布持って来てません。 嗚呼・・・お預けプレイですね。 ageha買いに来た時に一緒に買います。 早く読みたいです。 本屋さんでブラブラと時間を潰して学校へ。 結構経って京ちんが帰って来ました。 んもう可愛いんだから(●´▽`●) ブーンと帰宅して宿題する京ちん。 終わった頃にまみぃにサウナスーツ借りました。 で、着替えしてDVD点けました。 今日はDirの[ism]です。 暴れるのは暴れるんですがヘドバンは無しで! ヘドバンの分飛んだりして動こう作戦です。 始まって少しして噴出す汗。 サウナスーツって凄い(゚Д゚) もう苦痛で仕方無いって位しんどかったです。 曲に合わせて飛んだりシャドーボクシングしたり 常に身体を揺らして腕を振ってました。 イメージはウォーキングです。 表示されてる時間観ながらまだまだやと 何度もくじけそうになりましたが頑張りました。 多分今首と脹脛痛いから相当辛かったんやと思う(苦笑 早く治って欲しいなぁ(´・ω・`) 何とか耐え抜いて2時間やり遂げました。 もう有り得んしんどい;;; そして汗びっちょんこ。 サウナスーツを脱ぐと汗が点々と付いてるんです。 お洋服越して!?すごっ!! 下半身って別にそない汗掻かんやないですか? 其れが吃驚ジャージがびっちょんで色が変わってました。 ついでに言うと下着もびっちょんこ。 で、上を脱いでみたら下着の部分以外が色変わってる。 凄い汗でした。 普通にライヴ後状態でしたもん(笑) しんどかったけど頑張った自分偉い! 夜御飯後は腹筋50回頑張ってお風呂へ。 勿論半身浴70分コースです。 今日から音楽が禁止されたので 迷った挙句追い込まれた蝣深は漫画持って入りました。 だって其れ以外暇潰し無いんだもの。 徹底的に水分拭いて触ります。 今日は汗を実感したくて入る前に身体を拭きました。 濡れたら汗やと実感したくて。 で、しっかり水分吸収して入ったら 今日は代謝が上がってるのか直ぐ汗が出ました。 勿論お湯は普通に入る温度です。 ぬるま湯で良かったら楽なんですけどね。 代謝が悪いし冷え性やしでるぬま湯では効果が薄い>< で、時間が解る様に携帯を持ち込んで 70分後にアラームセットして漫画読みました。 じっくり読んで1冊終わった頃にお湯を足しました。 また温度が上がった所でもう1冊。 調度2冊を読み終えてもう苦しいって思って 携帯を開くと同時にアラームが鳴りました。 良かったー((。>艸<) 直ぐに出て冷水シャワーを浴びました。 今日はお風呂前48.7kgやったんですが 出て来ると-500gで48.2kgになってました!!! んもう嬉しかったです。 こんなにダイエット頑張ったん人生初。 体重が日々減ってくのが唯一の励み。 目指せ前の体重47kg!! くじけそうですが・・・。 毎日3時間ダイエットに費やしてる蝣深でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010.06.01 23:38:19
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