♪毎日楽しく修行していきましょ。♪

暑いですね。皆様・・・

毎日　冷たいもんばっかり食べて
おなか出して　寝たりしてませんか？

身体は大事にしましょうね。
若い頃とは　違うんですから。
（って　誰に言ってるんだ？）


さてさて・・・・。

行動あるのみ！　と自分で覚悟を決めて！！

勇気じゃなくて　覚悟ですよ。。
勇気くらいじゃ　前に進めないんです。　タブン・・。

人と話をするのがすき♪

と思ったけれど・・・・・・。

でも　みんなはどんな人と話しをするのがすき？？？
どんな人なら　話をしてみたいなぁ。　と思うんだろう。


独断と偏見ですけど
やはり　きれいで　かわいくて　スタイルいい人の方が
いいでしょう。

外見より中身だよ。。　ニンゲン・・・・。
と言いますが・・

もちろんもちろん　そうです。

でも　外見も大事ですよね？




よし！　見た目よくなるぞ　宣言！！！！
スタイル抜群　超美人！！　モデルさん？　と間違えられるほど
きれいになってやるぅぅ。

目指せ　エビちゃん。　いやいや　冨永　愛さん！！！

がはははっはははっは！！！

ま　そこまでは無理としてもだね。
（身長が　３０センチくらい　違うかも。。）


私の中で　いいスタイル目指そうと思ったわけだ。
運動不足で　肩こりと腰痛がひどくって
冷え性が原因で　足がむくんでて、

そんなんじゃ　いい女には　なれないわな。


ってことで
始めることにしました！！

じゃじゃーーーん。


また　前フリ長かったなぁ。
【ヨガ】始めることにしました。

ヨガブームも多少落ち着いたようで・・・
ここのヨガ　入会するのに３ヶ月待ちだったけど、
今は　そんなこと　ないようです。

ピラティスだ　ホットヨガだ　なんだ～　と次々と
新しいものが　出てきては
みんな　そっちに　流れていくんですよね。。

ちょっと　話それますけど
（いつものことですが。）
身体にいい。　と紹介されるとみんな　飛びついて
でも　続かなくて
で、また　いいよん。　と紹介されると
どどどおどど～～　と　そっちに流れる。

それの　繰り返しですね。

結局　どれも　身体にいいんだろうけども、
続けないと　身体にはよくないんでしょうね。


コツコツと続けていかないとイケナイ。
しかも　結果はすぐには出てこない。
待つのも大事・・・

待ってるのって　すごく辛いけども
その間に　熟成されている　と考えれば
なかなか　楽しいではないか。


書いているうちに
どんどん　話がそれるそれる。

ぐふふふ。


ってことで　ヨガを申し込んできました。


久しぶりに運動したら
汗が汗が・・・・・・・

でも　身体がちょっとすっきりしました。
とりあえず１２回分　申し込んできたので
３ヶ月は　まぢめに通います。


習い事たくさんですが・・・・・
仕事も残業だらけですが・・・・・・・・
セミナー（座談会とも言う）週１で受けてますが・・・・・・・・

なんとかなるのです。




まだまだ続く　行動編・・・
続きは　また　ゴジツ・・・　　　へへ。