テキトーさは生きやすさ

過食と拒食は繰り返しているけど、

リスカは最近しなくなった。

気分は前よりかは落ち着いている時が増えたのかな

夜眠れなくて　睡眠時間が1時間や2時間の時も多いけど

眠剤飲むのが嫌で…。

飲めば眠れる。3～4時間くらいは。


たくさんの周りの人達に支えられて、協力してもらって

私は幸せものだと思います。

前向きに生きていこうと思ってます。