テキトーさは生きやすさ

月曜日に精神科専門医のところへ行ってきました。
今までは心療内科だったんだけど、どうにもこうにもよくならんので、
行ってきました。
うつ病とパニックと不安神経症と言われて、それからPTSDとも言われました。


早く治したい気持ちばかり焦って、なんだか体調がいいんだか悪いんだか
よくわからんようになってしまった。


治すには時間がかかりますよなんていわれちゃうとね、、、
のんびりかまえるしかないのかな。