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Jun 3, 2011
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テーマ:鬱病(2269)
ここんとこ、すごく眠くてしんどい日があって、
正に今日はそのしんどくて眠い一日だった。

朝、やっとのことで10時にダラダラしながら起きて、
朝食のライ麦パンのトーストとコーヒーとアロエヨーグルトを食べて、
いつものように薬を飲んだんだけど、
気分がスッキリしなくて、泥のように眠くて、結局寝てしまいました。。

お昼ご飯も食べなくて、13時半頃やっと起きて顔洗って、
用事を済ませるために少しだけ外出しました。

それでも、何だかずっと眠くて、しんどくて、
夕食食べて、薬飲んで、重たい体を引きずるようにお風呂に入りました。

お風呂もすごくしんどくて、途中で泣きたくなりました。

最近また、お風呂入るのもしんどくなってきました。

やっとのことでお風呂済ませて、少し横になり、髪を乾かして、
パジャマでぐったりしています。

布団も片づけられず敷きっぱなししょんぼり

今日はダメダメな一日でした涙ぽろり






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Last updated  Jun 3, 2011 09:36:50 PM
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