起立性調節障害の日々

　紀子さま、男の子誕生されましたね　最近は悲惨な事件ばかり続く中、うれしいニュースです　
我が家の男の子は最近、不眠気味　眠いんだけど眠れないんだって　昨日はそんな状態のまま登校　こんな睡眠不足でよく行ったと思う　帰ってきたら、眠気はどこかへ行ってしまったみたい
　ファンケルから出ている睡眠サポートというサプリを飲まてみた　この中にはバレリアンという眠りに役立つハーブが入っているらしい　このサプリ、ニオイが少しキツイ　
　うちには飲み残しのサプリがいっぱいある　マカ、ローヤルゼリー、メラトニン、DHAにEPA等々どれも病気になった時あれこれも良かれと思って買ったもの　今はあんまり当てにしていないけどカルシウムとB12は飲んでいるかな
　この間、グッスミンっていうドリンクも試してみた　トマト酢が入っていてあんまりおいしくないらしい　睡眠に良いと思うものはつい買って試したくなる　　

　　　　　☆この写真の土手ではこごめやウド、ふきのとうなどの山菜が採れるんだよ☆