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カテゴリ:起立性調節障害
夜は眠れなくてもいいから明かりを消してみよう、と提案してみた
息子にしてみればいつも眠りがやってくるまでゲームをしたり音楽を聞いたり勉強などをしているようだ 眠れないからいろいろするのも分かるんだけど、やっぱり明るい画面や蛍光灯の光はあまり良くないようなきがするので真っ暗にして横になってくれた方が親としては安心する 昨日の夜は電気を消して寝たらしい 寝たのは明け方 明け方には眠れるんだったらやっぱり何もしないで布団の中で横になっていてほしいな、と思う母でした お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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