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October 15, 2006
カテゴリ：家族のこと
昨日、睡眠の事について息子がこんな事を言っていた
「お母さんたちが朝起きて夜眠るように僕も朝方に寝て昼起きるのは自然なリズムになっている」・・・とのこと だから薬でそれを治そうとすると睡眠リズムが狂ってしまうのだという 以前は眠れなくてどんどん就寝時間がずれていったという感じ 焦らずに布団の中で本を読みながら自然と眠りにつくのが朝方、という感じになっているようだ だから今はこれが一番息子が自然体でいられるリズムなのかもしれない、と思った もう無理に治す事はしないような気がする お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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