素敵なお買い物日記

最近日記でもよく書いておりますが、何となく体の不調を感じるこの頃。
どこが悪いわけでもないのだけれど、気分が優れない

肩こりや目の疲れ、それらからくる頭痛がひどくて・・・

そこで、以前から興味のあったアロマテラピーを取り入れてみることにしました！

まずは、地元にも店舗がある「生活の木」でお買い物です。

予めネットで検索をしていった結果、まずは万能精油であるらしいラベンダーを購入。
ラベンダーでも産地によって、微妙に香りが違うとのこと。
生活の木では、フランス産、タスマニア産、ブルガリア産がありました。
私は、最も多く出回っているという、フランス産を買いました。

ラベンダーの精油は、直接肌につけることの出来る数少ない精油なのだそう。
頭痛がするときは、直接指や綿棒などに付けて、こめかみをマッサージすると
良いとのことでした。

早速試してみたんですけどね・・・
なんかちーっとも良くならないんですよ。
と言うよりも、ますます頭痛ひどくなった感じさえするんです

ラベンダーってほとんど皆、いい香りって言うし、自分でもそんなに
嫌な香りだと思ったことはないんですけどね。
でも、今回分かったことは、私はラベンダーの香りは好きじゃないんだってことです。

いくら頭痛に効くって言っても、苦手な香りで癒されるわけないです。

まずは、本を買って勉強せねば～



楽天ブックスにてアロマテラピーガイドを購入。

ファミマで受け取れるっていうので、注文してみました。
送料が無料になるのが、いいですね。
店頭にない本で、急がない時は利用したなって思いました。

生活の木の精油は、楽天でも買えるようです。



こちらは3mlの精油がよりどり5本で、なんと1000円
私が実店舗で買ったラベンダー3mlで600円ですから、お得ですね

でもでも、実店舗で香りを確かめてから選ばないと、また失敗しそう

この本で勉強して、早く自分に合った香りを発見できるといいな～