素敵なお買い物日記

猛暑が落ち着いたかと思いきや熱帯夜が続き、
熟睡できない日が続いています。

おまけにＰＭＳで、イライラしたり落ち込んだり・・・

そんな時は、ゆっくりとお風呂に浸かって早く寝ようってことで、
今日のアロマバスのレシピです

材料は、オレンジスィート３滴・ゼラニウム２滴・ラベンダー１滴
これらのオイルを無水エタノール５ｍｌで希釈します。

今の時期なら、３８度位のぬるめのお湯がちょうどいいですね。

オレンジスウィートは本当に甘くておいしい香り。
嗅いでるだけで幸せ気分に浸れます

ゼラニウムはホルモンバランスを整える効果のある、
女性にオススメの精油だそうです
香りはバラのようだけど、ちょっと青臭いような若い香り。
いわゆるバラと聞いて、想像するような甘い香りではありません。
でも、私はスッキリして結構好きです

ラベンダーは言わずと知れた、リラックス効果もある万能精油ですね。
私は単独では苦手なこの香りも、他の精油と控えめにブレンドすると
不思議と嫌な感じがしないのです

お風呂から上がって、ドライヤーを使えばまだまだ汗ばむこの季節。
以前ご紹介したボディスプレーを背中にシューッと一吹きして
クールダウンです

イライラ気分も吹き飛んで、今日は熟睡できるといいな

そうそう、バスグッズを探していたら、こんなの見つけました

エンジェルローズ・バラ風呂（お届けは注文日から4日後以降から）

ソルトも付いてくるので、ローズの精油でバスソルトを作って、
お花と共に入れるのもいいかもしれませんね

贅沢気分が味わえて、憂鬱な気分なんて吹っ飛んじゃいそう