世の中、捏造ブームでしょうか？
納豆で痩せるなんて番組やってましたよね。
そんな事しなくても、昭和30年代の食生活＆生活を実践すれば、痩せれますw

　と言いつつ、ニャジさんまた少しサボってましたが・・・・

　ごめんなさい

　
体調を崩してしまい、ストレスで1週間になんと－5ｋｇ
ちょっとやばい痩せ方をしてしまいました。
一口に5キロと言うと、大き目の猫1匹分！

　顔がやつれたのは仕方ないとして、今回嬉しい誤算？
普通痩せ始めると、まず胸の脂肪などから減って行くんですが
（ダイエットやった人なら経験あると思います）
ニャジさん、お腹の脂肪から無くなっていったんですよ！！！
メタ坊万歳！じゃ無くて、メタ坊予備軍のお腹の贅肉、ずいぶんとすっきりしました。
ニャジさん愛用の、ボクサーパンツ、お腹のお肉が、ゴムの上に乗っていたのが無くなった！
サイズは測ってないんですが、かなり細くなった模様・・・・

　まだ、体重減は続いているんですが、この際だから、健康的に少し痩せようなんて甘い考えを持ってます
体重減の主な原因は、飯が食えない！寝れない！の2つ
とりあえず、無理して1日の行動に必要なだけ物を口に入れてます
仕事があるので、会社は休めないって事で、1日におかゆ2～3杯位かな？
後はりんご1個とか、牛乳1杯とか・・・
カロリーの足りない分を体の蓄積された脂肪を燃やしているような感じです

　リバウンドするかどうかは、また結果お知らせします

運動不足解消に、少し縄跳びでもとか・・・プールで歩くとか
やってみようかな～～～！

　ストレスをポジティブに考えると案外良いかも！
と言っても、真似はしないで下さいね

　決して、健康的とは言えませんから（苦笑