野菜炒め（ぉぃ）


これ使いました。140kcalくらいよ。


ちょっと、あんた！って言われそうな感じ？
今日は竹輪と人参と大根とアスパラとピーマンと、なんとキュウリまで参加してます。
そこまで入れるか？
なかったのよっ、ほかにっ。



カレーをかける前。加熱前の野菜みたいに見えるけど、炒めた後です。
最後に入れたピーマンはちょっと生っぽいかなぁ～。
ここに至ってから、大根を下茹でしなかったことを気にする。



カレーをかけた後。
カレースープ風にする予定だったのに、あんかけ風に様変わり。
はぅぅ、こんなはずではっっ。（十分予想可能？）


味はまぁまぁ、加熱で野菜が甘くなってるとこへのカレー味だからさ。
キュウリは炒めて正解よー。
次も入れようと思います。


野菜を食べ終わると、カレーが少し残りました。
そのまま飲むのもなんだかなぁと思って、
生卵を割りいれ、レンジで２分半ちん！して、
カレー味のポーチドエッグを作成。

これが最高に美味かった～～！！（えぇっ！）