朝起きたら歯茎が腫れてました。
夕方になっても腫れたままで、歯磨きすると出血。
し、し、し、歯周病っ！！！
血が出なくなるまでブラッシングして、デンタルリンスとかしても、腫れはひきません。
ど、ど、ど、どうしようっ！


緊急事態に頭がぐるぐるー！


思いついたのは、塩で磨く！


昔、ＣＭでみたんです。「腫れた歯茎を塩でぐいぐい引き締める！」


歯ブラシに直接、塩をどっぱーーー！っと振りかけて、こしこしこしこし…。


ちくちくするのは気にしないで、磨いた後もしばらく塩を口に含んでおく。


10分くらいしたら、腫れてた歯茎がシワシワに！


うーーーーーーーっ！まんぼー！



ここだけの話ですけど、
実は時々、夜起きだして（寝ぼけて？）何か食べてるようです。
「ようです」ってあーた！どういうことよっ！！
寝たら忘れてしまうので、起きてびっくりしたりします。
昨日は、パンを焼いて食べようとしてたみたい。
早朝３時くらいに起きた時、パンがオーブントースターの中で炭になってました。


あぶねーーーーー！


自分だけの失敗で済まないのだから、夜中になにか食べなくても安心して睡眠をとれるよう、なんとか考えなくちゃ！


その後、ちゃんとパンを焼いて食べ直して、デンタルフロスだけして（歯ブラシはしないで）、デンタルリンスで「くちゅくちゅ」して眠りましたが、残念ながら汚れが残っていて、歯茎が腫れてしまいました。

フロスはあくまでもサポートで、ブラッシングが必須だった。

気づけよ、自分…。



＜歯周病治療手当て＞
ＵＲＬ：http://www.geocities.jp/hirose_dental/sishuubyou.html



毎日のお手入れに代わる最大の治療方法はなさそうです。


とりあえず、腫れが完全にひくことを祈っています。