marine’s　Diario

胃が弱い人と腸が弱い人とに別れる気がするんですが
(勿論どちらも丈夫な人も多いですが)

私は、胃が弱いタイプです。

精神的に弱くなるんじゃなくて、いつもいつも自業自得な胃痛。(^▽^;)



最近はそれもご無沙汰だったのですが、先日の日曜日、やってしまいました。



その日は出勤だったのですが、休日だったので朝のんびりしてしまって
何も口に入れずに出勤。

昼休み無しで働いて、帰りにスーパーに寄って買い物をして帰宅。

なんやかやして、お昼ご飯を食べたのが夕方近くの4時･･･。
この日初めて、胃の中に食べ物が入りました。
しかも作ってあったカレー。
いつもより多く食べてしまいました。

その後、大好きなクッキーを3枚、コーヒーと一緒に食べて一休み。。。


その後です・・・


強烈な胃の痛みが。。。(涙)


それは夜寝るまで続いて・・・


懲りました。



昨日は、何を食べるのもおっかなびっくりでした。

腹６分目？ダイエットにはいいかも？なんて思いつつ・・・(苦笑)



そんなんで、今日は朝も一応、食べ物を口にして出勤。


帰宅後、いつものメニューで昼食。(大抵お味噌汁と納豆なんですｗ)
お腹が空いてたので、普通に食べてしまいました。


で、

そこからがおバカなんですが

娘が寝てる間に！と思って

届いたばかりの紅茶と一緒に、先日のクッキーを一枚。


ホっと一息のティータイム。。。

至福のひと時・・・のはずなのに



胃痛　再び。

　　↑
完璧バカ



いきなり熱い紅茶がダメだったのか、
クッキーがダメなのか、
いや、やっぱり昼食が遅いからか。。。
(お昼抜きで働いてくるので)



これから夕食の準備なのですが、胃が重いです。

食べたくないのに作るのって、いやん。。。

とほほ。



胃薬常備しておかなくちゃ。。。