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岩盤浴なるものを試してきました(^o^)
小さいお店に入ると横柄な店員さんばかり…(･_･)
芦屋では結構普通なんですけどね(-.-)
横柄な店員を蹴散らすパワーの紳士・ご婦人ばかりですから。

JR芦屋駅前・大丸の写真です。


岩盤浴の流れとして、まずメイク落とし→作務衣に着替えて水を飲む。
その後、湿度の高い部屋に入り、熱い岩盤の上に寝転ぶ事15分。

感想としては「お腹がすく～」という感じでしょうか。
皆「肌がツルツル」とか言うんですけど実感ないです…。
こんなの私だけでしょうか？？？
30分で600kｃａｌ消費するらしいのですが、
その後ビールをガンガン飲んでしまったので、シッカリ体重増えてました。
でも、心地よい気だるさがあり、夜はぐっすり寝れました。

ちなみに、お気に入りの場所は図書館裏のレンガ畳みの散歩道です。
谷崎潤一郎記念館裏を通り、美術館の庭へ出れます。
春は桜が満開で綺麗ですよ～。
休館日は無人なので、ベンチに座ってのんびりお花見できます(^_^)