* * 　ランダム　shopping♪　 * *

東京に来てから、一人ご飯ということもあり

ずぼらな食生活を送ってきた私。。。


若い時は代謝でごまかせてたものも、

40を過ぎてからというもの、全くごまかしがきかなくなって

体質が変わってきたのを実感・・・(-_-;)


そろそろ真剣に食生活を考えなくてはと思い始めました


・・・とは言え。。

もともとお肉はあまり食べない方なのですが、

ここ一年位は特にベジタリアン化していて
（お友達との外食の時は全く気にせず何でも食べますが♪）

プライベートでは、焼き肉なんか一年に一回食べるくらい♪


あっ！でもマックは好きなので月いちは食べます～～～。あはは。



どうせなら、毎日のおうちご飯だけでもマクロビオティックへ

完全シフトしようと「はじめて本」を買ってみました






届いて、パラパラっと・・・・ちら見

このカボチャのパン粉焼きを一番最初に作りたーーい♪

美味しそう★





あと、このレシピに感激！

皮付き根菜のピザ★






少し前に、テレビでミスユニバース日本代表の

特集をしてたのご覧になられましたか？

えなりくんが出てた番組♪

その時に、紹介されてたちらし寿司がいいな～って思ってたら

丁度この本に良いレシピが載ってました(^^)

これをアレンジして、アボカド入れたり

そうそう！アーモンドも砕いて入れてましたね！








あと、レンコン団子や、高野豆腐のはさみ揚げとか

普通に美味しそうです！

あと、この3冊欲しい

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