●美ですー★
「飲んで出す健康」日記で書きました「腹ペコ純水ガブ飲みデトックス」っていう方法ですけんども、千津せんせが日記コメントに注意書きを書いてくれましたー♪
あらひは太りづらい体質なんで、水を飲むだけでも太る体質の人のことを考慮した日記になってなかったことをお詫びします(>_<)／～★
それとですね、千津せんせの注意書きコメントを掲載しましたので、思慮浅はかな●美を許して～m(__)m～★

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■■千津せんせの注意書きコメント■■

水分摂取量の目安は一時間に１００ＣＣです。
一度に多量の水分を摂取しても体は潤いませんので、一時間の間に１００ＣＣずつの摂取をおすすめ致します。

●美ちゃんに５００ＣＣのミネラルウォーターを一度に飲んでもらった理由は、あくまでも、●美ちゃんの体内に蓄積した老廃物を出すためですの。
一度に多量のミネラルウォーターを飲んでも、●美ちゃんのように頻尿になって、デトックスをしながら体内の水分を引き出してしまいます。

また、代謝の良くない方は、一度に多量の水分を摂取しますと、●美ちゃんが日記に書いていますように水っ腹になってしまいます。
水を飲むだけでも太る方は、●美ちゃんにすすめたデトックス方法は適さないのでご注意くださいませ。

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うひぃー！　千津せんせー(>_<)／～★
ありがたいコメントありがとうございました＼(^-^)／～♪♪♪
あらひ、パパやママが書いた日記の原稿を情報提供してくれた人にメールで送ってる理由が分かりました。
あらひも書いた日記の原稿を千津せんせにメールで送ってチェック入れてもらってればダメダメちゃんにならなかったって反省してますですからー(>_<)／～★


（お詫び日記、おわりでーす(>_<)／～♪）