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2007.11.20
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カテゴリ:お弁当

シュガバニ弁当・・・雫
技術的には、前進も後退もしていないんだけど
どうにもこうにも、このウサギは(なんて名前だ??)貧弱ダ・・・。
根気が無くなって、眠気が襲ってきて・・・こうなるんだかねぇ~??
(娘が寝てから、海苔の作り貯めをしているので・・・)


おにぎり。1個しか映ってないけど、3個入ってます。

・チキンナゲット
・レンコンのキンピラ
・オクラのベーコン巻き
・アンパンマンのスィートポテト
・ちくわキュウリ
・2色パプリカ炒め
・ブロッコリー
・プチトマト
・エダマメ
・金時豆
・カリカリ梅
・チーズ&海苔

・みかん
・りんご
・キウイ
・ゼリー

いちおう、なんとなくバランスを考えたりもしてみたり・・・。
「ご飯+肉+野菜+豆+いも+乳製品+フルーツ」

きのこ&卵もあったほうがいいんかな?

お弁当だけは、確実に全部食べてきてくれるので
これは4歳の娘の貴重な栄養源。
夕飯は、眠かったり、遊んじゃったり、甘えちゃったりで
ちゃんと完食してくれないことも、まだまだ多いのです~(T-T)


「食事バランスガイド」ってのが、最近やたらと目に付くようになってきてるけど
私の頭の中は、娘の食事を中心にしか考えられないので、大人向けのバランスガイドには
いまいちピンと来なかったんだけど、
ここに「3~5歳の幼児向け食事バランスガイド」ってのが載ってたので、
これからちょっと参考にしてみるべかな~。


いつまでたっても、幼稚園での身長はクラスで一番前。
ちょっとでもちょっとでも、大きくなって欲しいんだよね~~~
(横にばっかり成長してるんかも・・・・(^_^;)



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最終更新日  2007.11.20 22:42:45
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