一流施術家になるまでの記録日誌。

今日の腰痛の患者さん。
若い人だったし、今日初めて痛いっていうから、簡単にとれるのかなって思ってたら、案外重症で、牽引した時だけ痛みがとれますが、牽引をやめるとすぐに戻ってしまいます。

最初よりは痛みは減りましたが、腰をそらせることができません。

でも、牽引しながらだと、痛みなくできます。

ということは、原因は椎間板・・・と考えます。


若いけど、やっぱり「生活習慣痛」なんですね。食生活がちょっと間違ってたり、睡眠が足りなかった生活をしていたので、若くても弱ってしまったようです。

食事、運動、睡眠、入浴。しっかり正しい生活習慣を身につけて、正しい体づくりをするのが大切だなぁと痛感しました。

あっもう寝ないと、おやすみなさい～。