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2007.04.12
テーマ：ダイエット日記(22940)
カテゴリ：楽天お買い得情報☆
昨日は残業で出来なかったけどそれを除いて毎日、 ビリーと運動してました♪ とにかく楽しい！ キツいけど、それを上回る楽しさがあって、 そして全身を使っているので効果を実感出来る（´▽｀*） （翌日の筋肉痛でどこを使ってるかわかって楽しいｗ） そんな訳で、かなり日課になりそうです♪ 食事後１時間あけてからキャンプインとか、 アミノ酸飲んだら３０分でキャンプイン、 １時間以内に終わらせるとか、 多少の制約はあるものの、それでも明日もやりたいって思う♪ ビリーズブートキャンプ かなりおススメ♪   私はポイント５倍で買ったけど 今なら７倍みたい(ﾉω･､`)ちぇ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.04.12 22:00:18
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