Ｌａ　Ｖｉｅ・音楽とともに　～標高１，０００ｍの高原だより～

突然ですが、一念発起して、昨年の誕生日の週から始めたことがあります。

ＮＨＫのラジオ第１放送局で放送している「ラジオ体操」。

そう、小学生の頃、夏休みに、眠い目をこすりながら集合場所に通ったあの「ラジオ体操」。

実は、一年中放送しているんですよね。もちろん、夏の巡回以外は録音ですが。

その６時半から始まるラジオ体操を、できる限り毎朝、続けているのです。

朝日の当たるリビングで、朝食の用意の合間に。

ピアノ伴奏のテンポが、なんとな～く「お年寄り｣に向けて合わせてあるような、時々「ため」のある

箇所があって、どうしても、何度やってもそこは合わないのですが・・笑

なんだかね、楽しいですよ、ラジオ体操。

猫たちも、不思議そうな顔で見上げて、その場に付き合ってくれています。



ところで、この画像は、麻呂父が、昨年の会社の忘年会のクジで当てた体重計です。

オムロン製のもので、本体にセットされているバーを両手で持ち上げて、肩の高さで待つこと少し。

すると、体重の他に、体脂肪、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、ＢＭＩ、基礎代謝、体脂肪判定

などなどを表示してくれます。

目の高さに、自分の体重が見えるのって、結構シビア。



でも、私が一番気になるのは、体年齢。

上記の値を総合した上ではじき出す数値なのだと思うのですが、毎回少しずつ変わるので、

いつもドキドキしながらボタンを押します。

麻呂父、現在の表示は「３３歳」。おー、ずいぶんと若いではありませんか。

（彼は肉体を酷使する部署にいるので、身体が締まっているんです。私が食べさせていない

わけではありません、念のため）。

さて、ワタクシ～、「３０歳」

（ここで喜ぶこと自体、実年齢が切羽詰まっている・・ということか・・・・、ま、いいか。）

これは、ラジオ体操のおかげ・・・かな？

ふふ、これからもがんばろうっと♪