MARONEE＆HARUSAME　

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  きのこと野菜の豆乳寒天＆(*嬉p´Д｀【 ﾟ+｡:.ﾟぁvﾉヵヾとぅﾟ.:｡+ﾟ 】´Д｀q嬉*)

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。千葉市花見川区で、ヨークシャテリアのワキュ君が迷子ですこちらをご覧くださいこんばんは昨日の日記について、メッセや掲示板に書き込み下さった方々、本当にありがとうございましたーーーーーーーーーﾊﾟﾝ(((ｏ≧人≦){ ﾟ+｡･ 感謝; ･｡+ﾟ ]皆さんからの応援のお言葉を拝見して、すごく、すっごく元気になりましたこうして、ブログを通して、皆さんに出会えた事・・・心より嬉しく思います(´｡･(´｡･(´｡･(´｡･ω･｡`)･｡`)･｡`)･｡`) ぅるぅるこれからも、マロニー・ハルサメ・マイタケ共々、宜しくお願いいたします*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ○┓*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾍﾟｺ今夜のゴハンきのこと野菜の豆乳寒天です1.舞茸と、ミックスベジタブルを細かく切りレンジでチンしておきます。2.豆乳に寒天を入れ、沸騰させたら2分くらい良く溶かします。3.型に野菜と豆乳を流し入れ、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり本日も、ヘルシーメニューでしたが、マロ＆ハル喜んで完食してくれましたっd(ゝω・o)ｲｪｲ☆最近、ダイエットフードに変えたのですが、マロニーのお目目、すごく調子が良いですっローズマリークッキーも効いてるのかな～   

  2010.09.14

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  昨日はゴハンお休み♪＆もうすぐ・・・

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。千葉市花見川区で、ヨークシャテリアのワキュ君が迷子ですこちらをご覧くださいこんにちは昨夜爆睡してしまい、アップできませんでした～昨日は会社の面接行ってきましたよぉそれで、なんと、その場で受かっちゃった～10月から、新しい職場になりますっ勤務時間がかなり長くなるので、もしかしたら、アップやご訪問がままならなくなりそうですが、時々のアップでもマロ＆ハルを忘れないでくださいね～(´｡･(´｡･(´｡･(´｡･ω･｡`)･｡`)･｡`)･｡`) ぅるぅるそして、最近の我が家についてですが・・・なんとなくお気づきの方もいらっしゃるかなぁ実はこれから、マロニーとハルサメと3人で暮らしていくこととなりました。なので、頑張って働かなくてはならないのですっそれで・・・今後は皆さんへ誕生日プレゼントや贈り物が出来そうにありません・・・。今まで、マロ＆ハルのお誕生日の時に、皆さんから沢山のプレゼントを頂いておりましたが、今後は、おめでとうのカードだけでも頂けたら嬉しいです本当にごめんなさいっこれからも、マロ＆ハルと一緒に頑張って暮らしていくので、応援お願いしま～すっｶﾞﾝﾊﾞ━━━o(・`ω´・)○))━━━ ﾙ!!!そして、9月20日はマロニーのお誕生日ですっ誕生日用のスペシャルプレートを作ってあげようと考えてますっパピーの頃のマロニーかわえぇ（親ばか）素敵な誕生日にしてあげなくちゃっ   

  2010.09.14

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  生鮭のバジルガーリック焼き～ヾ(･∀･｡)ﾉｨｪｨ☆＆マイタケさんャﾊ゛ィ(´-ω-｀;)ャﾊ゛ィ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。千葉市花見川区で、ヨークシャテリアのワキュ君が迷子ですこちらをご覧くださいこんばんは今日は、予定通り、マロニーのまつ毛抜きと肛門腺絞り＆爪切りをしてもらいに、病院に行って来ました～それと同時に、体重も量ってもらいましたっマロ＆ハル・・・やはり100g～200gくらい増えてましたが、あばらも触れてるし、特に問題ないとの事でした～ε-(*´ω｀*) ﾎｯしか～しっ一緒に行ったマイタケさんは・・・なんと・・・確実に肥満気味らしい前回の病院での体重測定から、500gも増えてたんですよぉ～ﾔｳﾞｧｨ～ヾ(●≧Д≦●)〃現在の体重、約5.3キロこ、これは、完全にマズイですねマイタケさん、本日をもって、正式にダイエット宣言をさせてもらうこととなりました～～～ｶﾞｧｧｧｧｧ(lll･ω･)(･ω･lll)ｧｧｧｧｧﾝえダイエットって、マイたんの事でちゅかマイたん・・・聞こえないフリでちゅ・・・ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ━(il`・ω・´;) ━ﾀﾞﾗﾀﾞﾗどうか、ご勘弁をお願いするでちゅ(乂´д｀o)ﾏﾁﾞｶﾝﾍﾞﾝそれは、無理だよマイタケさんっ(´ﾟ皿ﾟ)乂ﾑﾘﾈ(笑)まぁ、私が大量にクッキーを作ってしまい、沢山あったから母もあげちゃったんでしょうね～私の責任だわっil||li反省( ･´ω`･ )il||li・・・という事で、私と一緒にダイエット頑張ろっｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ・・・という事で、マロ＆ハル＆マイ・・・そして私これから頑張って、ダイエットに励むことになりました～～～(;^ω^A ｧｾｧｾマロ＆ハルは、痩せる必要もないと言われましたが、とりあえず、元の体重に戻すことを目標に頑張りたいと思いま～す皆さん、どうか応援宜しくですぅぅぅ～ょろ∪く━━｡:+((*′艸`))+:｡━━ぅ!!!今夜のゴハン生鮭のバジルガーリック焼きと、トマトときゅうりのサラダ1.にんにくをすりおろし、スイートバジルと混ぜておきます。2.生鮭の上に、にんにく＆スイートバジルと、少量のオリーブオイルをのせます。3.耐熱皿にも、少量のオリーブオイルをたらして、鮭を入れます。4.200度に熱したオーブンで、10分程焼いたら、アルミホイルをかけて、さらに10分焼きます。5.付け合わせのサラダは、トマトときゅうりに、パセリとりんご酢を混ぜただけです。6.鮭が焼き上がったら、レモン汁を少々かけて、お皿に盛りつけて完成ですたら～んっ本日も完食～明日は、またまた面接に行って来ますね～┗|ｌ｀･ω･´ｌ|┛++頑張儿冫ノヾッ！++┗|ｌ｀･ω･´ｌ|┛   

  2010.09.12

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  涙やけには、ローズマリークッキー♪＆春雨サラダ～ぇ…(´Д`υ)

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  2010.09.11

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  高野豆腐のヘルシー和え（U＾ω＾）

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  2010.09.10

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  秋のきのこ牛丼♪＆猫ちゃんお家に帰れました～～(ノ∀`*)ノﾖｶｯﾀ

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  2010.09.09

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  鶏軟骨のバジルチキンライス(･∀･)♪+.ﾟ

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  2010.09.08

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  馬肉の野菜たっぷりトマトシチュー☆^(。´ゝω・)

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  2010.09.07

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  小エビとチーズの納豆風味炒飯♪＆奇跡のショット！？

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  2010.09.06

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  オートミールのヤギミルクリゾット☆･ﾟ:*p(＾∀＾)9*:ﾟ･☆ｳｷｳｷ

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  2010.09.05

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  鶏のささみの手作りハーブソーセージ（U＾ω＾）★☆★☆★

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  2010.09.04

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  高野豆腐の鶏そぼろ丼(・ε-。)⌒☆

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  2010.09.03

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  オクラと納豆の和風パスタ（U＾ω＾）

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  2010.09.02

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  彩り野菜のリボンパスタ♪＆毎月1日は・・・♪(o´・ω・)るんるん(・ω・｀o)♪

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  2010.09.01

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  馬肉のグリーンソース和え彡^･∋／[馬]＼∈･^ミ♪

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  2010.08.31

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  鰹のサルサソースﾋﾟｰｽ♪(∂∀＜*)v

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんばんはまだまだ、暑いですね～どうやら、9月いっぱいはまだこの暑さが続くんだとか～【●´Д｀】=3　ﾊｧしかも、今冬はかなりの寒さになるらしいですよぉ暑いのはまだいいのですが、寒いのってほんと苦手なんですよねぇ動きたくなくなっちゃうんですものっ今月も明日で最後最近、一年があっという間～歳取ったのかなそれでは本日も今夜のゴハン鰹のサルサソースですっ1.鰹は、小麦粉を付けておきます。2.フライパンに少量のバターをひいて、みじん切りにしたにんにくを炒めます。3.香りが立ったら、キャベツとトマトを炒めます。4.ホームシーズニングで味を整えたら、無添加のトマトジュースを入れ、少し煮込んだらサルサソースの完成。5.鰹を、オリーブオイルをひいたフライパンでこんがりと焼きます。6.焼いた鰹の上にサルサソースをかけたら、出来上がり～～～久々のお魚料理マロ＆ハル喜んで完食でした～～～明日は、休憩なしの勤務なので、気が重いなぁぁ【●´Д｀】=3　ﾊｧ今夜は早めに寝ますね～(⊃ω・｀｡)ﾈﾙﾈ・・♪ｵﾔｽﾐ*｡:ﾟ･☆明日はみんなに会いに行けると思いま～すっこちらもポチっとお願いしま～す  

  2010.08.30

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  ささみのおろしうどん♪＆おからクッキーとそば粉クッキー（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんばんは明日から仕事ですね～【●´Д｀】=3　ﾊｧ皆さん、どんな週末を過ごされたのでしょうかそうそう、ブログのコメ欄を閉じるようになって、もう一か月が経ちました皆さんのコメがないと、とっても寂しいのですが、ご訪問出来る日と出来ない日があるし、わんごはんだけのアップの時もあるので、このまま暫くコメ欄を閉じていようかと思っておりますでも、ご訪問出来た日は時々開ける事もあるかもしれないので、その時はコメくれたら嬉しいな～～～今日は、一週間分のマロ＆ハル＆マイのおやつを作りましたよおからパウダーで作った、おからクッキーそば粉と黒ゴマで作った、全粒粉入りそば粉クッキーなかなか、美味しく出来ましたよぉ～今夜のゴハンささみのおろしうどんですっ1.ささみとうどんは茹でておきます。2.茹でたうどんの上に、トマト、ささみ、大根おろし、大葉、わんこ用かつおぶしをのせたら完成ですｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ本日も完食～～～明日からお仕事の皆さ～ん、頑張りましょうねこちらもポチっとお願いしま～す  

  2010.08.29

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  ゴマ香るひじきご飯・:*:・(*´▽｀*)・:*:・

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんにちは昨日は、友人と飲みに行って来ました～久々に随分と飲んだなぁ帰って来たのは、夜中の3時過ぎ～ｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ気付いたら、寝てました今日は、昨日アップ出来なかった日記を～昨日は、人用のマフィンを作りましたホットケーキミックスで作っちゃったので、かなり簡単ですラズベリーマフィンラズベリーの酸っぱさが良い感じでした～(　´∀｀)bｸﾞｯ!昨夜のゴハンひじきご飯です1.ひじきと椎茸を、水で戻しておきます。2.フライパンにゴマ油をひいて、鶏ミンチ、ニンジン、ひじき、椎茸を炒めます。3.全体に火が通ったら、白すりごまを入れて少し炒めます。4.炒めた具と、ごはんを混ぜ合わせたら完成～昨日は、マイタケさんも一緒完食でしたっ　　　　　　　　　　　今日は、これから、一週間分のおやつを作らなくちゃっこちらもポチっとお願いしま～す  

  2010.08.29

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  ゴーヤとささみのゴマ和え＆シーザーサラダ★☆★

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんばんは今日は朝方、雲行きが怪しかったので、一雨降るかな～と思ってたら・・・結局、お天気はどんどん回復していき、いつもの猛暑でした～ｱﾂｲｶﾞﾅ　【*´ω｀i||】Ｑqﾊﾟﾀﾊﾟﾀこちら只今のハルサメさんですっ随分と気持ち良さそうね(笑)こんな日はへそ天に限るなりよっスヤスヤ・・・このお手手が最高なのよねぇ～かわいいっ♪((●>ω<)っ)))´、ゝ`)ぃゃん（完全に親ばか～(*ﾉω｀*)ゞｪﾍﾍ★）今夜のゴハンゴーヤとささみのゴマ和え＆シーザーサラダですっゴーヤとささみのゴマ和え1.ゴーヤとささみは、別々に茹でます。2.茹でたゴーヤとささみに、白すりごまとゴマ油を和えたら完成シーザーサラダ1.卵を茹でておきます。2.キャベツ、トマトを細かく切ります。3.茹でた卵と、キャベツ、トマト、カッテージチーズを混ぜて、お皿に盛ります。4.わんこ用の無塩パンを角切りにして、わんこ用生ハムと一緒に、上にのせます。5.豆乳、きな粉、りんご酢を混ぜたドレッシングを上からかけたら完成です本日も、無事完食～明日はお休みですが、またまた朝からやる事いっぱいですっ【●´Д｀】=3　ﾊｧ日曜日はちょっとゆっくりして、またクッキーやお菓子でも作ろうかと思ってま～すそれでは、皆さん良い週末を～～～ﾟ*｡+ｷﾗd(*・∀･*)bｷﾗ+｡*ﾟこちらもポチっとお願いしま～す  

  2010.08.27

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  牛肉のハーブ煮込み♪＆炊飯器でチーズケーキｳﾏｰ:.。..。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。. .。.:*ｰｲ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。 こんばんは昨夜、初めてケーキ作りに挑戦してみました～最近、流行ってる炊飯器でねっベイクドチーズケーキですっ私、ベイクドチーズケーキ、大好きなんですっもちろん、これは人間用ですよぉ材料：クリームチーズ一箱、ヨーグルト100グラム、小麦粉大さじ３、レモン汁適量、砂糖大さじ３～４1.クリームチーズを室温に戻して、柔らかくしておきます。2.クリームチーズに、砂糖（今回はオリゴ糖を使いました）を入れて滑らかになるまで混ぜます。3.さらに、ヨーグルト（水切り不要）、小麦粉、卵、レモン汁を入れてフードプロセッサーで混ぜます。4.炊飯器の窯に入れたら、普通の炊飯コースを２回くらいで完成（５号炊き）※火の通り具合は、竹串で刺して確認して下さいね5.暫く粗熱を取ってから、お皿に移して冷蔵庫で冷やしたら、しっとり濃厚なベイクドチーズケーキの出来上がりです甘さ控えめなので、砂糖の量は調節して下さいこれなら簡単だし、また作っちゃいそうです皆さんも、お試しあれ～｡+ﾟ:*[[ｫｼｭｼｭﾒ]]ε(´ﾟωﾟ｀)з))*:ﾟ+｡今夜のゴハン牛肉のハーブ煮込み1.フライパンにオリーブオイルを引いて、じゃがいもをソテーします。2.そこに、舞茸、パプリカ、牛肉を加え、炒めます。3.ハーブ（今回はタイムを使いました）を入れて、さらに炒めます。4.お水を入れて、沸騰したら、出来上がり5.お皿に盛りつけたら、パセリを散らして完成ですっマロ＆ハル、本日も完食ですよぉ～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日もう一日行ったら、お休みだ～ﾔｯﾀ━| o|｡ﾟ+.ヾ(･∀･)ﾉﾟ+.ﾟ|o |━ﾝ♪皆さん、頑張りましょうね～～～((ﾈ´∀｀))bこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.26

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  アボガドと生ハムサラダ＆馬肉和風ステーキ（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんばんはまだまだ、暑いですね～暫くこの暑さが続くんだとか【●´Д｀】=3　ﾊｧ今日は、注文してたトイレシートが届きましたよ我が家は、このシートがお気に入り 【数量限定】【SALE☆セール】オリジナル緑茶ペットシーツ　1袋　【厚型】価格：680円（税込、送料別）トイレトレーを使っていて、おちっこする度に取り替えるわけではないので、少しでも消臭力のあるものを使用しています今まで、色々なシートを使いましたが、これが一番(o･ω´･o)ｂｸﾞｯﾄﾞ送料を無料にする為、おもちゃも購入～ ハーツ　デンタル　ボーン　SS　超小型犬用価格：774円（税込、送料別）マロ＆ハルは、ラテックスやロープ、ぬいぐるみ等ののおもちゃに対しては、すぐに飽きちゃうのですが、フレーバー付きのおもちゃは、ボロボロになっても、楽しそうに遊んでくれますこのシリーズのおもちゃの先代も、既にボロボロで、原型を留めていないほど(;^ω^A ｧｾｧｾなので、今回新調しました～早速、夢中なマロニー(´∀｀*)ｳﾌﾌハルサメさんや私に取られまいと、警戒してますよっ｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬマロ、誰にも渡さないでしゅからねっハイハイ、取りませんからっ(笑)これでまた、暫く遊んでくれそうです今夜のゴハンアボガドと生ハムサラダと馬肉の和風ステーキですアボガドと生ハムのサラダ1.アボガドと、トマトを切って、わんこ用生ハムを加えます。2.オリーブオイル、レモン汁、パセリを入れて和えたら完成馬肉の和風ステーキ1.馬肉（生肉用）は解凍しておきます。2.フライパンに、オリーブオイルをひいて、レアに焼きます。3.大根おろしと、大葉、白すりゴマをかけたら完成マロ＆ハル、喜んで完食してくれました～d(ゝω・o)ｲｪｲ☆明日も暑くなる予定のところてん地方・・・皆さん、クーラー疲れに気を付けて下さいね～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.25

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  トマトリゾット～ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ♪(*･∀･)o─∈~

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいね奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。こんばんは今日はお休みでしたが、案の定忙しくて、マロ＆ハルをかまってあげる事が出来ませんでした～☆･ﾟ:*(○；Д；)ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝﾈｪ*:ﾟ･☆でも、夜ごはんだけは作ってあげる事が出来ました今夜のゴハントマトリゾットですっ1.フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れます。2.香りが出たら、白米を入れて、炒めます。3.全体に油が回ったら、舞茸、なす、トマトを入れてさらに炒めます。4.ホームシーズニングを入れて、少し炒めたら、トマトジュースを入れます。5.リゾット状になるまで、煮込んだら、最後に茹でたモロヘイヤを入れます。6.お皿に盛って、パルメザンチーズとパセリを少々のせたら完成ですもういいなりかね～｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬ本日も完食でしたっ　　　　　　　　　　明日から、またお仕事ですぅ皆さ～ん、頑張りましょうね～～～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.24

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  モロヘイヤのドライカレー♪＆供血のご協力をお願いいたします！！

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは本日は、まず、楽友のmaruママさんの日記より転載記事があります以下、maruママさんの日記よりお友達から協力のお願いの連絡が来ました。お友達のお友達のダックスちゃんが免疫介在性溶血性貧血という病気で輸血が必要です。病院にある血液だけでは足りないそうです。奈良・京都で供血に協力してくださる1歳～8歳ぐらいで15kg以上で健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。詳しくは、こちらのブログをご覧ください。お願いできそうなわんちゃんをご存じな方声をかけていただけるとうれしいです。協力していただけるわんちゃんが見つかって安心して治療ができるようになることを祈っています。転載記事は以上ですミニチュアダックスのちなちゃんは、今頑張って病気と闘ってますお近くにお住まいの方で、供血にご協力いただける方は、是非お願いします(*´A`pq)｡ﾟ+.（ｵ）（ﾈ）（ｶﾞ）（ｲ）｡+.ﾟお住まいが遠い方は、少しでも奈良や京都にお住まいの方の目に触れるよう、転載のご協力をちなちゃんが、一日も早く安心して治療が出来ますようにちなちゃん、頑張れーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日も朝から暑い一日でしたね～ｱﾄｩ─(+ω+;`暑)─ｲ！もう8月も後半だというのに、全くおさまらないこの暑さはどういう事でしょう【●´Д｀】=3　ﾊｧ今日は、仕事が終わるのがいつもより遅かったからか、只今かなりの睡魔に襲われている私です今夜のゴハンモロヘイヤのドライカレーですっ1.モロヘイヤは茹でておきます。2.フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを入れ、香りが出たら、生姜のすりおろしを加えます。3.そこに、ミックスベジタブル、なす、ゴーヤ、トマト、ひき肉を入れて炒めます。4.火が通ったら、ホームシーズニングとターメリックを入れて、少し炒めます。5.ゴハンにパセリを入れて混ぜたら、上にドライカレーをのせて、最後にモロヘイヤをのせたら完成ですマロ＆ハルも、夏バテしないように、ヌルヌルモロヘイヤで、元気100倍だねっ本日も、完食で～す　　　　　　　　　　　明日はお休みなのですが、朝からやる事がいっぱいです【●´Д｀】=3　ﾊｧもう、そろそろ寝ちゃいますね～((*´Д｀)ﾉ.:｡:*ｫｬｽﾐｨ.:☆｡:ヾ(´Д｀､)ﾏﾀﾈこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.23

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  ナスのミートソース♪＆ハーブ香るクッキー・:*:・(*´▽｀*)うっとり・:*:・

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、体調悪く、お散歩に行く事が出来ませんでした～その代り、一週間分のおやつを作りましたよ最近、改めて思った事・・・わんこ用のクッキー（おやつ）は、買うより作った方が絶対に安いしかも、自分で作ると、わんこの体に悪い物を使う事もないし、安心ですもんねっ((ﾈ´∀｀))b今日は、最近凝ってるハーブを使って、クッキーを作りましたミントクッキーローズヒップ＆ハイビスカスクッキー米粉で作ったので、サクっとホロホロした感じに仕上がりました砂糖ではなく、オリゴ糖を使ったので、甘さ控えめでカロリーも控えめほのかにハーブの香りがするので、とってもいい感じ～Σd(ゝω・o)ｲｪｲ☆マロ＆ハル＆マイも、サクサク美味しそうに食べてくれましたっ今夜のゴハンナスのミートソースですぅ1.パスタを5センチくらいに割って茹でます。2.フライパンに、オリーブオイルをひいて、にんにくを入れ香りを出します。3.ひき肉、小麦粉、ミックスベジタブル、トマトを炒めます。4.あく抜きをしたナスを加え、水で溶いたトマトペーストを入れて少し、煮込みます。5.茹でたパスタにミートソースをのせて、パセリをかけたら出来上がりパスタ好きな、マロ＆ハルはもちろん、マイタケさんもバクバク食べてくれました～　　　　　　　　　　明日から、またまた一週間の始まりですね～（＞ω＜；）ふぅ・・・皆さ～ん、頑張りましょうね～～～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.22

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  手作りお煎餅♪＆お祭りワッショイ┗(*＾д＾)┛┗(○＾∀＾)┛ﾜｯｼｮｲﾜｯｼｮｲ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんにちは昨日は、お祭りに行っていたので、夜ごはんはお休みしました～その代り、お昼に手作りお煎餅を作ってみましたよ小エビと青のりのお煎餅黒ゴマと粉チーズのお煎餅1.余ったゴハンに、それぞれの材料を混ぜて、丸く薄く伸ばしたら、クッキングシートに並べます。2.上からもう一枚のクッキングシートをのせて、更に潰します。3.クッキングシートをのせた状態で、電子レンジ500wで3分間、クッキングシートを取って、更に3分間の計6分間チンしたら完成ですママ～、何が出来上がったなりか～クンクン、なんだか香ばしい匂いがちまちゅね・・・今日は、お煎餅作ったんだよそれって、マイたんの分もありまちゅかねじーーーーーーーーーーさらに、じーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー3ワンとも、パリパリ美味しそうに食べてくれましたそして、この後、マロ＆ハルのシャンプーをしてから、暫しのお昼寝タイムその間に、私は髪の毛を切ってもらって～何故か、マロニーのベッドにはマイタケさんが(笑)マロニー、私に助けを求めてる夜になってから、3ワンでお祭りに行って来ましたよ～　　　　　　　　　　　みんなで記念撮影～沢山の人と、ウマウマの匂いで、マロ＆ハル＆マイご機嫌ですっﾙﾝﾙ━━━ﾟo｡oﾟﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ三ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾟo｡oﾟ━━━ﾝとってもイイ匂いがしましゅよぉぉぉ～3ワン揃って、浴衣姿だったからか、何故か周りの人たちが、記念撮影を始めちゃった（〃＾∇＾）o_彡☆ｧﾊﾊﾊｯ!!とにかく、人がすごくて、カートでの移動は一苦労なので、出店でいくつか買ってから、すぐに家に帰ってきちゃった花火もちょこっとですが、見れましたっマロ＆ハル、昨日は疲れたのか、今日も朝から殆どずっと、寝っぱなし～でも、いろんな人に撫で撫でしてもらって、嬉しかったねこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.22

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  馬肉＆牛肉のミートローフ廿TT~ﾓｫｫｫｫ♪

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、比較的涼しい一日でしたね～・・・って言っても、30℃以上あったらしいですがなんだか、体が猛暑仕様になってる気がします(笑)今夜のゴハン馬肉＆牛肉のミートローフですしかし、今日は失敗だな～こねるのが足りなかったのか、全然なめらかな感じにならなかった～ｶﾞｧ──(･ω･lll(･ω･lll(･ω･lll)──ﾝ!!1.馬肉のミンチと、牛肉のひき肉、ミックスベジタブル、豆乳、チーズ、卵、パン粉を入れて良く、よ～くこねて下さい(笑)2.パウンドケーキ型に入れて、190度のオーブンで25分くらい焼いたら完成ですマロ＆ハル、やっぱりお肉の香りがたまらなかったらしく、『待て』する前にフライングしちゃったあっという間に完食　　　　　　　　　　あれれ～珍しくマロニーが( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ明日は、気分転換に髪でも切ろうかな～と思ってますマロ＆ハルのシャンプーもしなくちゃっ忙しい一日になるかと思うので、ご訪問出来ないと思いますぅ(●>ω<σ)σ||･ﾟ･☆★ゴメン★☆･ﾟ･||ﾉω<●)こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.20

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  豆乳クリームのスープパスタ┏┓φ(ω・＠)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、朝のうちは涼しかったですが、お昼くらいにはやっぱり、暑かったですね～最近、暑くて暑くて、今まで殆ど汗をかかなかった私が、毎日汗だくですよ皆さん、夏バテなどは大丈夫でしょうか今夜のゴハン豆乳クリームのスープパスタ1.パスタを5センチくらいに割ってから、茹でます。2.フライパンにすりおろしたにんにくを入れて、香りが出たら、かぼちゃ、パプリカ、オクラ、鶏ミンチを炒めます。3.豆乳と、ホームシーズニングを入れて、少し煮込みます。4.茹でたパスタにソースをかけて、最後にハトムギのローストをのせたら完成本日も、完食でした　　　　　　　　　　こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.19

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  ひじきバーグ＆巻き寿司（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは昨日は色々と忙しくて、アップできませんでした～ガ━━(lllo(工)olll)━━ンマロ＆ハルのゴハンも作れなかったので、お休みですでも、今夜はちゃんと作りましたよ～今夜のゴハンひじきバーグと、巻き寿司どうも巻き寿司がうまく巻けません～なんだかグズグズな感じになっちゃったひじきバーグは・・・1.鶏胸肉のひき肉と、戻したひじきと、大葉、片栗粉、おからパウダーを入れて、良くこねます。2.ハンバーグ型に丸めます。3.オリーブオイルをひいた、フライパンで焼いたら完成海苔巻きは・・・1.生鮭を茹でます。2.きゅうり、わんこ用チーズを切ります。3海苔、酢飯、生鮭、きゅうり、わんこ用チーズ、白すりごまを敷いたら、巻き巻きして完成～本日も、完食でっすっ　　　　　　　　　　　明日は、どうやら最高気温が5度くらい下がるから、少しは過ごしやすくなるかな～こんなに毎日暑いと、ほんと嫌になっちゃいますよね～【●´Д｀】=3　ﾊｧ皆さんも、熱中症や夏バテにならないように、気を付けて下さいね～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.18

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  カレー肉じゃがﾟ+｡:.ﾟヽ(*´(OO)｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ＆自宅でカット（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、マロ＆ハル、初の自宅でトリミング体験をしましたよっ私の母は、一応人間の美容師免許を持っているので、今回マロ＆ハルのむだ毛カットに挑戦してもらう事にしました｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬまずは、ハルサメさんですぅ～（・・・っていうか、テーブルの上に乗せるのは良くないと思ったのですが、ここしか場所がなくて～）嫌がって、暴れるだろうと思っていたハルサメさんでしたが・・・あれれ意外に楽しそうばあちゃん、そこは、優しく頼むなりよ・・・なんで、そんなにヘラヘラ顔なんでしょうか(笑)ハルサメさん、意外にトリミング好きだったみたいねお次はマロニーマロニーも、うっとり大人しくしてますなんだか、マロ眠くなってきちゃったでしゅぅボーーーーばぁちゃん、失敗しないでくだしゃいよマロ＆ハル、意外にもじっとして、やらせてくれたので良かったですぅ～出来上がりは・・・別として(笑)、タダだし、またやってもらおうっと今夜のゴハンカレー肉じゃがですっ1.フライパンに少量のオリーブオイルをひいて、お肉、ニンジン、グリーンピース、じゃがいもを炒めます。2.そこに、無添加カツオだしとお水を加えます。3.全ての材料に火が通ったら、ターメリックを加えて完成今日も完食でした～～～それと、昨日作ったゼリーはこれですっラズベリーとヤギミルクゼリー時間がなくて、寒天で作っちゃったから、ちょっと固めだったけど、みんな気に入ってくれたみたいこちらもポチっとお願いしま～すゴメンナサイご訪問が中途半端になってしまいましたなので、まだコメ欄閉じておきますね～わ～～～～(T_T)～～～～～ん

  2010.08.16

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  夏は元気にタコライスヶﾞﾝｷｨｨ♪o(ﾟ∀｀●三○｀∀ﾟ)ﾉﾞ ﾀﾞｧ─♪

  にほんブログ村こんばんは今日は、お休みだったので、マロ＆ハルとの時間を堪能しておりましたっ久々に、ゴハン以外の写真をアップしますね今回は、単焦点レンズで撮影マロニーは、ソファの上でまったり～ハルサメさん、暑いのか何故か笑顔に見えます(笑)ハァハァ今日も暑いなりねぇ～私がパシャパシャと、ハルサメの写真を撮っていたら、マロニーはこのお顔(´∀｀*)ｳﾌﾌママ～、マロの事は撮らなくていいんでしゅかぁ～マロニーの写真を撮ってたら、今度は、まん前にハルサメさん登場(笑)ハルサメさん、かぁいいね～（親ばかは無視してください～）ｽﾏｲﾙﾟ.+:｡σ(*´∀｀*)ａﾟ.+:｡Oｪﾝ♪ハルサメさんの得意技・・・突然真顔(笑)・・・かと思いきや、あくびの後は、このお顔～マロニーも、すっかり寛ぎモードだね(´∀｀*)ｳﾌﾌ　　　　　　　　　　　そうそう、マロニーの最近のお気に入り・・・『いぬのきもち』今月号の付録のおもちゃですロープ系にはあんまり、興味を示さないマロニーですが、これだけは一生懸命遊んでますよっかわいいっ♪((●>ω<)っ)))´、ゝ`)ぃゃん・・・と、今日はこんな感じで、久々にゆったりとした一日を過ごす事が出来ました明日は、朝からやることがいっぱい頑張るぞぉぉぉ～ｶﾞﾝﾊﾞ━━━o(・`ω´・)○))━━━ ﾙ!!!そして、今日は皆さんから頂いた、暑中お見舞いをアップしたいと思いますwakabaさん＆との君みむともさん＆大地君・ななちゃんjamさん＆おうたん・ろったん・うりゅたんしゅーちょこさん＆シュガーちゃん・チョコ君みんな、ありがとうでしゅママは、今年は出せそうになくて、ごめんでしゅ。みんなの写真見ながらニヤニヤ嬉しそうにしてたでしゅ今夜のゴハンタコライスですっ1.フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを入れます。2.にんにくの香りが出たら、合びき肉を加えて炒めます。3.ひき肉に火が通ったら、一度油を切ります。4.改めて、フライパンにひき肉を入れて、ターメリックとトマトペーストを加え、少し炒めます。5.ゴーヤは小さく切り、茹でておきます。6.わんこ用チーズと、トマトを小さく切ります。7.器にゴハンを入れたら、ひき肉や野菜、チーズを入れて、うずらの卵とパセリをのせたら完成です～太陽をイメージした盛り付けにしてみましたっ本日も完食～実は、ゼリーも作ったのですが、アップは明日にしますねそれでは、皆さんおやすみなさい～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.15

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  名前入りクッキー♪（◎＾∀＾）σ由ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄWσ（＾∀＾◎）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんにちは昨日は、早々とダウンしてしまった為、アップできませんでした～しかも、わんこの夜ごはんを作る元気もなかったので、昨夜のゴハンはお休みですｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀでも、昼間にわんこクッキーを作りました全粒粉クッキーラズベリービスケット全粒粉クッキーは、うまくできたのですが、ラズベリービスケットが・・・ご覧の通り、ラズベリーが入ってるのが全く見えませんよねぇもっと沢山入れれば良かった～～m【´；ω；｀】mｶﾞｰﾝ実は、このクッキーは同じ職場でダックスを飼っている子へのプレゼントだったんですっ名前はJACK以前にもブログに登場してもらった事があるのですが、そのJACKが先日1歳の誕生日を迎えたとの事で、クッキーをプレゼントする事にしましたお誕生日だったので、名前入りにっ名前のスタンプはコレで クッキー作りをさらに楽しく人気のお菓子道具【STADTER】　アルファベット・クッキースタンプ【...価格：695円（税込、送料別）アルファベットや数字を組み合わせていろんな文字が出来るので、使えますよぉ～(　´∀｀)bｸﾞｯ!JACK喜んでくれたみたいですっd(ゝω・o)ｲｪｲ☆まだ、1歳になりたてだけど、体重5.8ｷﾛ（だったかな？）のJACK決して太ってるわけではないんですよ～大物の予感がします(笑)今夜はちゃんと、夜ごはん作る予定なので、また夜にでもアップしますね～～～こちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.15

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  牛冷しゃぶのパスタ○o｡ｩｨﾝｸ☆(-∀・)(・∀-)☆ｩｨﾝｸ｡o○

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、一時酷い雨が降ったりして、またまた変なお天気～皆さんの地方はどうでしたかそうそう、私は明日から4連休ですd(ゝω・o)ｲｪｲ☆でも、色々とやることがあって、心身ともに休めるかは微妙なんですぅ(;^ω^A ｧｾｧｾ最近は、色々あって、マロ＆ハルとの時間も減ってきちゃってて(●･ω･｀)ｼｭﾝ･･･連休中はなるべくマロ＆ハルとの時間を大切にしなくちゃなぁもう暫く、日記のコメ欄は閉じさせてもらう事になると思います。ご訪問も、出来たり出来なかったりだと思うので皆さんからのコメがないと寂しいし、早く通常にアップ出来るよう、頑張りますね～今夜のゴハン牛冷しゃぶのパスタですっ1.パスタは5センチくらいに割ってから、茹でます。2.牛もも肉も、細かく切って茹でます。3.パスタの上に、大根おろし、大葉、白すりごま、トマト、牛肉をのせます。4.無添加かつおだしをお湯で溶いて、冷めてからりんご酢を入れ、パスタにかけたら出来上がり本日も～完食ﾔｯﾀ━| o|｡ﾟ+.ヾ(･∀･)ﾉﾟ+.ﾟ|o |━ﾝ♪ちなみに、何故ハルサメさんだけ裸族かといいますと・・・今日、仕事から帰ってきて、ゲージから出したら、キレイに体半分だけがびしょびしょでしたっ(笑)どうやら、置いておいたお水をこぼしてしまったらしいのですが、どうしてあんなにピッタリ半分だけ濡れていたのかは不明です(笑)それでは、皆さん、楽しい連休をお過ごしくださいねこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.13

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  わんこのふわふわお好み焼き～ｳﾏｰ:.。..。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。. .。.:*ｰｲ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日はスゴイ風でした～～～私が勤務してるマンション沿いの道を歩いていたおじいちゃん・・・危うく飛ばされそうになってて、助けに行こうかと思ったくらいですよっ夕方から、雨も降り出したのでお散歩にも行けず台風の影響があった地域の皆さんは、大丈夫だったでしょうか？？明日は、またまた真夏の日射しが、照りつけるんですって今夜のゴハンわんこのふわふわお好み焼き～山芋と小麦、卵を合わせて生地を作ります。中に、キャベツ、豚もも肉、わんこ用桜エビを入れて、混ぜ合わせます。オリーブオイルをひいたフライパンで、焼いたら完成上には、青のりと、わんこ用かつおぶしをのせましたよやっぱり、ソースとマヨネーズがないと、あんまりお好み焼きって感じしませんね～マイたんも、お好み焼き一緒にいただきまちゅよっ小さく切ってあげたので、あっという間に完食でした～　　　　　　　　　　　　今日は、かなり中途半端なご訪問になってしまいました(●･ω･｀)ｼｭﾝ…明日は、通常に訪問出来るかと思いますそれでは、おやすみなさい～ﾟ+｡*ﾟ+｡（○ゝω・）ﾉまたぁＵたヽ(･ω<○)｡+ﾟ*｡+ﾟこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.12

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  砂肝のマリネと、豆腐＆チーズのバジルサラダ♪

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは最近、変なお天気ですよね～雨が降ったり止んだりで、お散歩に行くタイミングも難しいです(｡･ε･`｡)ゞぅーん台風4号、これから北日本上陸だとか～北日本にお住まいの皆さま、気を付けて下さいね今夜のゴハン砂肝のマリネと、豆腐＆チーズのバジルサラダです砂肝のマリネは、砂肝を茹でて、茹でたブロッコリーとパプリカ、ハトムギのローストを入れます。オリーブオイルとりんご酢を入れて、全体に和えたら、冷蔵庫で1時間くらい冷やしたら完成豆腐＆チーズのバジルサラダは、豆腐を水切りして、カッテージチーズ、バジル、オリーブオイルを加え、トマトを上にのせたら完成本日も、完食ですっ今日は、プレッツェルを作ってみたのですが、ちょっとこんがりし過ぎちゃったスキムミルクときび糖入りの、ほんのり甘くて優しい味～歯ごたえがあるので、マロ＆ハル、ポリポリ食べてましたどうやら、明日も午後から雨時間帯からして、お散歩行けないかもな～～～il||li (つω-`*)il||liこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.11

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  手作りわんこラーメン＆ゴーヤと鮭ごはん♪（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんばんは今夜こそは、どうにかアップ出来そうですそれと、マロニーのお目目ですが、もう大丈夫みたいっ皆しゃん、心配してくれてありがとうでしゅマロ、良くなったでしゅよっママは、心配し過ぎなんでしゅよっまだ、時々ショボショボしましゅけど、大嫌いな目薬して、良くなってきたでしゅよマロニー、目薬をしたら、だいぶ良くなりました朝は少し目やにが出てたのですが、今はもう大丈夫そう明日、もう一日目薬をして様子見たいと思いま～すっそして、昨日アップ出来なかったゴハン・・・昨夜のゴハンわんこラーメンですパスタを5センチくらいに割ってから茹でます。わかめは、水で戻して、コーンと豚肉、キャベツを茹でます。ホームシーズニングをお湯で溶いて、スープを作ったら、材料全部を盛りつけて完成～一緒にパウンドケーキも作りました前回は膨らまなかったけど、今回はやや膨らみ過ぎでしたこの日はマイタケさんも一緒みんな、食べなれないラーメンも上手に食べてましたよぉ～食べてる写真を含め、何故か何枚かの写真が変な画像（色が付いたり、線が入ったり・・・）になっったので、アップ出来ない写真がありますそして、今夜は・・・今夜のゴハン生馬肉＆ゴーヤと鮭ゴハン馬肉は解凍してから、フードプロセッサーでミンチにして、少量のごま油で和えます。上に大葉と、白ゴマをかけたら完成ゴーヤと鮭ゴハンは、ゴーヤ、鮭を茹でてから、卵をスクランブルエッグにします。（白身はちゃんと加熱しましょう）ごはんにゴーヤと鮭と卵を入れて、混ぜたら完成～マロ＆ハル、今夜も完食でしたっd(ゝω・o)ｲｪｲ☆意外にも、肉より、鮭ごはんだったみたいこちらもポチっとお願いしま～す今日は雨が降ったり止んだりで、変なお天気～雨の止み間に、なんとかお散歩行けましたどうやら、明日も雨～お散歩大好きなマロニーのストレスが溜まらないよう、なんとかお散歩行けますように～～～(*´Å｀p(☆ﾟ+.お願い.+ﾟ☆)q´Å｀*)

  2010.08.10

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  マロニーの左目が・・・ヾ(ﾟ０ﾟ*)ノｱﾚｱﾚｰ?

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんにちは今日もこの時間ですぅ(;^ω^A ｧｾｧｾ昨夜こそは、ブログアップしようと思っていたのですが・・・夜ごはんを食べ終わった後、マロニーを見たら、どうも目をショボショボしてるので、どこかにぶつけたのかな～と思ってたんです今までも、ちょっと何かが当たったりすると、気にしてショボショボする事があったので、私自身はそんなに気にしてなかったんです・・・でも、1時間経っても、マロニーはずっと目をショボショボさせてて、左目はほとんど開かない状態にかなり、目が充血してきたので、これは病院に行かねば～と思い、かかりつけの病院に電話したのですが、時間外だったので、出る事はなく・・・ネットで近くの病院を調べまくり、色々電話したのですが、ダメでした。最後に獣医師会の当番医に電話したのですが、その先生がものすごぉ～く、嫌な感じ私が「犬が左目が開かない状態で、充血してるし、辛そうにしているのですが・・・」と電話をしたら、症状に対して聞く事もなく、「診てみないとわからないですね。獣医師会のシステムはご存知ですか？夜間診察5800円、通常診察料と、検査料がかかるので、かなり高額になりますが、それでも良かったら診せに来て下さい。」だってーーーーーーーーーーーーーなので、私も「わかりました、結構です」とめっちゃ低い声で、ブチっと電話切ってやりましたよぉ皆さん、この獣医師の対応どう思います～～そして、暫くして何件目かにかけた動物病院から電話を頂いて、症状を話したところ、「掻き毟ってなければ大丈夫だと思いますが、気になるようでしたら、病院まで来て下さいね。」と言って頂いたので、即刻病院へ病院に着いて、眼圧の検査や眼球に傷が付いてないかなどを、診て頂きました。結果は異常なしもしかしたら、また内側にまつ毛が生えてきちゃったのかも目薬を頂いて、帰ってきました親切にわかりやすくアドバイスして下さった先生、ありがとうございましたっそれにしても、あの夜間診療の当番病院（名前は伏せますが）・・・ほんと、腹立たしかった～～～((ヾ(`・ﾍ・´#)ﾉ))ﾑｶｧ!!そんなこんなで、昨夜もアップできず(;^ω^A ｧｾｧｾ只今事情により（どんな？(笑)）、写真がアップできないので、今夜まとめてアップしますね～～文字ばかりの、見づらい日記になっちゃってゴメンナサイ～～～それでは、また今夜ですぅ～ﾟ+｡*ﾟ+｡（○ゝω・）ﾉまたねヽ(･ω<○)｡+ﾟ*｡+ﾟこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.10

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  舞茸ごはん（U＾ω＾）ﾏｲﾀﾝでちゅか？

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんにちは昨夜もアップ出来なかったため、またまたお昼アップですしかも、姉の家に行ってて、カメラを持って行くのを忘れてしまい、携帯カメラの写真～めっちゃ、見ずらいと思いますぅｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ（画質悪いので、小サイズにしてますっ）今夜（昨夜）のゴハン舞茸ごはんですっ舞茸、ごぼう、ニンジン、鶏胸のひき肉を茹でて、ゴハンに和えたら完成～3ワンとも、完食でしたっ今日は朝から雨で、微妙なお天気のところてん県でも、涼しくて、たまにはこんな日もいいねっこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.09

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  チキンのハーブ焼き＆ハーブバス┃風呂┃ｮ･ω･`*)<ﾊｲﾘﾏｰｽ♪

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～(*･ω･ﾉ【 ﾟ+｡:.ﾟこ ん に ち わﾟ.:｡+ﾟ 】ヽ´ω｀ｏ)今日もこの時間のアップです(;^ω^A ｧｾｧｾ昨日は、マロ＆ハルのシャンプーDAYでしたっいつものシャンプーに加えて、ハーブバスも初体験以前に、イベントで購入したハーブバスの素わんこでも、人でも使えるとの事だったので、今回初めて、マロ＆ハルも入浴～～麻の袋の中に、ハーブが入っていて、お湯の中で揉みこんでハーブ汁？出します（写真、撮り忘れ）さっそく、ハルサメさんを投入(笑)前回の旅行で、意外にもお風呂好きだった事がわかったハルサメさんですが、今回はどうかな～ぬんっなかなか、いいなりねホエェェ・・・温まり中～～～ママ、ボクなかなか気に入ったなりよっそれなら、良かった～(´∀｀*)ｳﾌﾌハルサメさん、この後も、浴槽でお座りして、暫くボーっとしてハーブバスを楽しんでおりました(笑)次はマロニーだよぉ～マロニーは、お風呂が大嫌いまぁ、確実に喜ぶ事はないだろうと、思ってましたが、やっぱり・・・ママ、迷惑でしゅ早く出たいでしゅぅ写真撮ってる場合じゃないでしゅよマロニーは、やっぱり、全然楽しくなかったみたいでしたでも、わんこの皮膚にもいいみたいだから、またやってみようっと皆わんこは、お風呂好きですかこの後、わんこクラッカー作りましたよ今回は、スイートバジル入りですっ歯ごたえがあって、なかなか美味しかった（ハイ、今回も試食済み(笑)）今夜（昨夜）のゴハンチキンのハーブ焼き ヨーグルトソース鶏の胸肉に、にんにくのすりおろしと、ローズマリーを揉みこんでおきます。200度のオーブンで15分くらい焼きます。水切りしてあるヨーグルトに、オリーブオイル、パセリ、粉チーズ少々を入れたら、混ぜ合わせたらヨーグルトソースの出来上がり。チキンにヨーグルトソースをかけたら、かぼちゃとトマトとレタスを添えて完成～～～なかなか美味しそうに出来ましたマロ＆ハル、あっという間に完食ですっこちらもポチっとお願いしま～す

  2010.08.07

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  つみれ入り豆乳カレースープ(･∀･)♪+.ﾟ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんにちは昨夜アップ出来なかったので、またまたこんな時間のアップですっ今夜のゴハンつみれ入りの豆乳カレースープつみれは、さんまと鯵を使いました。さんまと鯵に、カッテージチーズ、生姜を入れてミキサーにかけます。団子にしたら、茹でます。（塩分を落とすため）別鍋に、キャベツ、じゃがいも、ニンジン、グリーンピースを入れて茹でたら、団子と豆乳、ターメリック、ホームシーズニングを入れたら完成です今日はマイタケさんも一緒お腹の調子が悪かったマイタケさんの為に、スープにしました～本日も無事に完食ところで、ハルサメさん・・・何でそんなにマロニーに寄り添ってるのかしら｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.08.06

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  しらす炒飯Uo･ｪ･oU/ﾟ･:*

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんばんは今日も暑かった～～～アスファルトを歩いてると、照り返しがすごくて、私・・・かなりのしかめっ面で歩いてました～｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬ今夜のゴハンしらす炒飯ですっキャベツをごま油で炒めてから、卵とゴハン、わんこ用しらすを入れて、炒めたら完成～～～中華風のお皿に入れて見ました今夜はマイタケさんも一緒に完食～～～　　　　　　　　　　あぁ～今夜はかなり飲んだなぁ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ明日も仕事もう寝ますね今日はご訪問が途中で終わってしまったので、明日はご訪問させて頂こうと思いま～すっ☆･ﾟ:*p(＾∀＾)9*:ﾟ･☆ｳｷｳｷそれでは、皆さんおやすみなさいっ(*´ω｀)っ【ﾟ.+ﾟ.+:｡おやしゅみﾟ.+:｡】こちらもポチっとお願いしま～す最近、ハーブに興味のある私人のストレスには、カモミール、ローズマリー、スカルキャップ、レモンバーム、サントリソウ、ラベンダー、パッションフラワー・・・等々がいいんだとかそれと、わんこの皮膚病には、りんご酢やキンセンカを入れたハーブ湯がいいんですってアレルギー等に対応する免疫力を上げるには、鱈の肝油やアロエ、マツヨイグサもイイらしいですよぉ～～～今日、スーパーでカモミールティーを買ってみましたっ体も心も健康になれるように、頑張ろうと思います

  2010.08.05

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  舞茸とオクラのジュレと、鯵のトマトソース煮込み～･ﾟ:｡*ｫｨﾁｨ─Ψ(o-∀･)八(･∀-o)Ψ─йё*｡:ﾟ･

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんばんは今日も一日暑かったですね～～～皆さんから、暑中お見舞いのおハガキ頂きました☆･ﾟ:*(人´ω｀*)ぅ｡れ｡し｡ぃ｡｡近日中にアップさせて頂きますねっ今夜のゴハン舞茸とオクラのジュレと、鯵のトマトソース煮込み舞茸とオクラ、鶏の胸肉を茹でます。水に昆布だしを入れて、沸騰直前に止めて、ゼラチンを入れます。粗熱を取ったら、冷蔵庫へ。少し固まったら、混ぜて、舞茸・オクラ・鶏の胸肉を和えたら完成鯵は、茹でてから塩抜きをしておきます。アスパラ、パプリカを茹でたら、トマトペーストと塩抜きした鯵を入れて、煮込んだら完成～本日も完食ですっこちらもポチっとお願いしま～す皆ワンは、夏バテしてませんかマロ＆ハルは、元気いっぱいっそうそう、夏バテわんこには、『ダンディライオン』等のハーブがいいらしいですよぉ～滋養強壮や、肝機能アップなんですってアズミラさんから、こんなのも出てました～『アズミラデイリーブースト』これだけ、毎日暑さが続くと、わんこも人も嫌になっちゃいますよねｱﾄｩ─(+ω+;`暑)─ｲ！!ハーブで暑さを乗り切ろう～～

  2010.08.04

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  めひじきのゴマドレサラダ(*σ∀<)⌒♪ｩｨﾝｸｯ

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんにちは昨夜は、アップ出来なかったので、珍しく昼間のアップで～すっ今夜のゴハンめひじきのゴマドレサラダグリーンピースとコーン、鶏ミンチを茹でます。水で戻しためひじきと、茹でたグリーンピース、コーン（細かく刻みました）、鶏ミンチをボールに入れます。別のお皿に、白のすりごまと、豆乳、りんご酢を混ぜて、胡麻ドレッシングを作っておきます。作った胡麻ドレを、ボールに入れて和えたら、お皿に盛りつけて、最後にカッテージチーズをのせたら完成～～～本日も完食ですこちらもポチっとお願いしま～す最近、ゴハンの事しかアップ出来てなくて、ご訪問も出来たり出来なかったり・・・(●･ω･｀)ｼｭﾝ…それなのに、いつも来て下さる方々に感謝です((★´Å｀)σ○o｡ﾎﾝﾄァ└|ヵ〃├ウ｡o○a(´Å｀☆))

  2010.08.04

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  ゴーヤと生ハムのそうめん（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんばんは今日は、仕事場で嫌な事があったんですぅ～ε=(｀･ω･´)qﾞ))ﾑｶﾂｸ!!こんな日は（も？）飲むしかないですよねっ最近、色々あって、お酒の消費量が増えている私・・・(;^ω^A ｧｾｧｾ　大丈夫かな～今夜のゴハン生ハムとゴーヤのそうめんですっそうめんは5等分くらいに割ってから、茹でます。ゴーヤは茹でて、生ハム、白ゴマのすりごま、オリーブオイル（そうめんがくっつかないように）、茹で卵を細かく刻んだものを、そうめんと和えたら完成～～～上には、ハト麦のローストをかけましたっマロ＆ハル、本日も完食～こちらもポチっとお願いしま～すもう暫く、コメ欄を閉じさせていただきますね皆さんの日記は見たいので、時間がある時はコメントさせて下さいこうして、ブログがある事･･･皆さんの日記を見て、いつも元気を貰ってます感謝感謝ですぅ～←ﾟ．+ヽ(´∀｀感謝・感謝・感謝´∀｀)ノ+．ﾟ→

  2010.08.02

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  豆乳グラタン♪ｽﾏﾇ(;;;-ω-)ﾉ【*☆**☆*】

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～こんばんは今日から8月ですね～毎月1日、我が家はウマウマの日・・・いやいや、フィラリアのお薬の日ですぅ～今日も、月に一度のスペシャルなウマウマを堪能したマロ＆ハルじーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっハルサメさん、お口がムヒってなってるねっ｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬそれにしても、ハルサメさん・・・そのお口・・・食いこみ過ぎじゃないですか(笑)マロニーも、真剣な眼差し～その後ろで、目を細めている子(笑)マロニーは微動だにせずだねっカメラ撮影の為、暫くお預けをされていたマロ＆ハルでしたが、この後、一瞬で完食いたしましたっ皆さん、フィラリアのお薬は忘れずに～・・・って、実は、私も危うく忘れるところだったんですけどね～(;^ω^A ｧｾｧｾ今夜のゴハン豆乳グラタンですかぼちゃ、アスパラ、木綿豆腐をあらかじめ、レンチでチンして火を通しておきます。マカロニがなかったので、今回はリボンパスタをホワイトソースは、オリーブオイル大さじ2分の1と小麦粉2分の1を、耐熱皿に入れて混ぜます。少しずつ豆乳100mlを加えて混ぜたら、ラップをせずにレンジ500wで4分。とろみがついたら、ホワイトソースの出来上がり別の耐熱皿に、野菜や豆腐やパスタを入れて、最後にホワイトソース、パン粉と粉チーズを少々かけたら、180度のオーブンで焼き色がつくまで、焼いたら完成～～～でも～、なかなか焼き色がつかなくて、結構長めにオーブンで焼いちゃったから、ちょっとカピカピになっちゃったもっと、温度高めにして短時間にした方が良かったかも(ﾉω｀)ｱﾁｬｰそんな、失敗作でしたが・・・マロ＆ハルには関係なかったみたいですぅ～（〃＾∇＾）o_彡☆ｧﾊﾊﾊｯ!!　　　　　　　　　　　こちらもポチっとお願いしま～す 今月もマロ＆ハル共々、宜しくお願いしまね 

  2010.08.01

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  ホースシチュー？？（U＾ω＾）

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねご自由にお持ち帰りくださいませ～昨夜も熱帯夜でしたね～皆さん、夏バテなどは大丈夫でしょうかそれと、ブログ村の『犬食事・栄養』ランキングで、なんと1位になりました～～～ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪皆さんの応援のお陰でございますﾊﾟﾝ(((ｏ≧人≦){ ﾟ+｡･ 感謝; ･｡+ﾟ ]これからも、大したものは作れませんが、少しでも皆さんに見てもらえたら嬉しいで～す*:.｡.ﾆｯｺｫｫ(´^ω^｀)(´^ω^｀)(´^ω^｀)ｫｫｵｫｵ.｡.:*今夜のゴハンビーフシチューならぬ、ホースシチューですぅ馬肉と、ニンジン、アスパラ、かぼちゃ、トマトを無塩バターで炒めてから、トマトペーストを入れた水とスキムミルクを入れます。少し煮込んでから、最後に片栗粉でとろみをつけて完成ゴハンの上にはパセリをかけましたっ本日も、完食～マロ＆ハル、ちゃんと、ゴハン食べてシチュー食べてって、交互に食べてました～｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬこちらもポチっとお願いしま～す 

  2010.07.31

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  リボンパスタヽ(´・ω・`)〆~~~~~~~~~~　リボン♪

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は雨が降ったり止んだりで、変なお天気でした～でも、夕方には雨も止んで、道路も乾いていたので、お散歩行けて良かった～それと、暫くの間、ご訪問させていただく事が出来ないのですが、時間がある時に携帯から皆さんの所へお邪魔したいと思います暫くはこんな感じになるかもしれませんが、マロ＆ハル共々忘れないでね～～～(´｡･(´｡･(´｡･(´｡･ω･｡`)･｡`)･｡`)･｡`) ぅるぅる今夜のゴハンバジルとトマトのリボンパスタと鶏胸肉の白ゴママリネですっリボンパスタは、茹でてから、バジルとトマト、オリーブオイルで和えてから、カッテージチーズを上にかけましたっ鶏胸肉の白ゴママリネは、鶏胸肉を茹でてから、すり白ごま、大葉、オリーブオイル、レモン汁で和えて、最後にハト麦のローストをかけましたお気づきの通り・・・今夜もマイタケさんと一緒で～すっみなたん、こんばんは今日もマイたんの登場でちゅよっマロ＆ハルは、お肉に一直線でしたが、マイタケさんはパスタ好きみたいでしたっあっという間に完食で～すっヾ(･∀･｡)ﾉｨｪｨ☆ヾ(｡･∀･)ﾉｨｪｨ☆おまけ昨日、珍しくマロ＆ハルが近くで寝てましたっ助けてくだしゃいっ｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬ こちらもお願いしま～す 

  2010.07.30

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  わんこの親子丼♪Ψ_(*・∀・*)_Ψｨﾀﾀﾞｷﾏｼｭ♪

  にほんブログ村ランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんはごめんなさいっ今日も、ご訪問が出来ませんでしたそして、暫くの間、事情によりご訪問も、ゴハン以外の更新も出来なそうなので、コメ欄を閉じさせていただきます(´｡･(´｡･(´｡･(´｡･ω･｡`)･｡`)･｡`)･｡`) ぅるぅるマロ＆ハル＆マイは元気ですので、ご心配なさらないで下さいね今夜のゴハンわんこの親子丼～鶏のささみ、もやしを茹でて、無添加かつおだしを加え、最後に溶き卵を入れました～上には青のりを今日はマイタケさんも一緒～瞬殺でしたっ(笑)*:;;;:*ｺﾞﾁｿ━(人>u<｡)━ｻﾏｯ*:;;;:*新しいランキング登録してみましたっ

  2010.07.29

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  ブログのランキングって・・・(;^ω^A ｧｾｧｾ

  ランキング参加中応援頂けると嬉しいですっランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日は、ご訪問も出来てないのでコメ欄閉じま～すっそれと、ランキングなのですが、同じ『ブログ村』内で2つ以上のカテゴリを登録すると、ポイントが半分以下（分割）されちゃうんですね～(;^ω^A ｧｾｧｾなので、明日別のブログランキングに登録しようと思いま～すっ今夜のゴハンぶりと野菜のみぞれ煮ですっ今日は、ちょっと手抜き～鰤（塩抜きします）、オクラ、キャベツ、エリンギ、ニンジン、大根おろし、おろし生姜、無添加かつおだしを煮込んで完成ですｱﾊﾊ((⊂(∇｀*)⊃))ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ今日も完食～～～それでは、明日ご訪問させて頂きます～((ぉやすみ))´3｀艸((また明日ЙЁ))  

  2010.07.28

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  イイ匂いがする大きなボールｷｬ[oﾟ∀ﾟo]♪

  ランキング参加中応援頂けると嬉しいですっランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日も暑かったですね～でも、夕方から随分と過ごしやすい気温にまで下がりましたっお散歩行っても、風が気持ち良かったな～～～さてさて、今日は、昨日届いた不思議なボールの事を(´∀｀*)ｳﾌﾌママ～、何か届きましゅたよぉ『メロン』て書いてあるなりっ(｡･з･)ゞ｡o○(ﾅﾝﾀﾞﾛｩ???)中を開けてみると・・・ママこれ、何でしゅかボクも見た事ないなりぃ～（〃＾∇＾）o_彡☆ｧﾊﾊﾊｯ!!　それは『メロン』ていって、すごぉ～く美味しいものなんだよぉ～+゜*。：゜+(人*´∀｀)ｳｯﾄﾘ+゜：。*゜+．そうなんでしゅか～、それにしてもコレ、大きいボールでしゅよねぇえいっマロちゃん、やめて～～～それ、ママの大好物なんだから～まだ、届いたばかりだから、もう少ししたら、みんなで食べようね北海道に住む、パパさん家の親戚さんから頂いちゃいました～～～←ﾟ．+ヽ(´∀｀感謝・感謝・感謝´∀｀)ノ+．ﾟ→マロ達からもありがとうでしゅぅ～～～そういえば、今まで、マロ＆ハルにメロンて食べさせて事ないかも～まぁきっと・・・、秒殺でしょう(笑)それと、先日シエル＆ブランママさんから、暑中見舞いが届きましたイケメンなシエル君とブラン君ですぅ～マリンルックで、夏～って感じの可愛いハガキシエル君、ブラン君、ママからの残暑見舞い、期待しないで待っててくだしゃいねっどうもありがとうなりぃ～今夜のゴハンイタリアンなジャージャーうどんうどんを、5センチくらいに割ってから茹でて、ゴーヤー、パプリカ、牛豚合びき肉、トマトペーストをごま油で炒めます。うどんの上に炒めた物と、きゅうり、カッテージチーズをのせて完成で～すマロニー、どうしてそんな所に(笑)今日も完食でした～～～明日はまた、今日より気温が上がるみたい(ﾉ≧ﾛ)ﾉ<嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌!!お散歩の時間には涼しくなっている事を願います(((ｏ≧人≦){ ﾟ+｡･ ぉ願ぃｯ; ･｡+ﾟ ] すいません今日から、こちらも参加してみましたっにほんブログ村

  2010.07.27

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  スッキリさっぱりプリプリ～～～♪

  ランキング参加中応援頂けると嬉しいですっランキングに参加しています上のバナーをポチっとお願い致します別ウィンドウは開ききるまで閉じないで下さいねこんばんは今日も、夕方から雷が鳴ってました～夕立だぁ～と思って、散歩中、急いで引き返してきたのに、降ったのは結局、かなり後でしたっ(;^ω^A ｧｾｧｾさて、今日は昨日の様子をアップしたいと思います昨日は、マロ＆ハル部分カットに行って来ました～マロニーは、前のポヨ毛とおちり周りを爪切りもしてもらいましたよっマロニーの場合、足周りはバリカンでカットさせてくれるので、自分でやりました～マロ、カットしてもらってましゅっ動画ハルサメさんは、おちり周りと足周りをカットしてもらいましたハルサメさんは、どうにもこうにも足周りをカットさせてくれないので、プロに頼むしかありませんっきっと、トリミングでも大騒ぎするかな～と思ってたら・・・動画なんだか、楽しそうね～ハルサメさんっ若いお姉さんにカットしてもらってるからか～いつも、トリミング行ってもビクビクしてるハルサメさんが、こんなに楽しそうにしてるとはお家に帰ってきて、マロ＆ハル、トリミング後の写真をどうでしゅかマロ、変わったでしゅかう～ん(;^ω^A ｧｾｧｾ　あんまり良くわかんないねちなみに、これが前日のマロニーはぁ～マロ疲れたでしゅぅ～おちりはどうでしゅかね(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ｳﾝｳﾝ♪桃尻カットしてもらったから、さっぱりプリプリだね～お次はハルサメさんボク、イケメンになったなりかハルサメさ～ん、カットしたのはおちりと足周りだから、あんまりわかんないと思うよぉ～まん丸あんよモフモフおちりっﾃﾚ｡(〃´∀｀ﾟ〃)｡ﾃﾚやっぱり、カットしたてって、最高ですよね～あのプリっとした感じが大好物～(笑)今度は久々にシャンプーコースもお願いしたいけど、2ワンだとなかなかねぇ皆わんは、シャンプーコースしてますか～今夜のゴハンカナッペ風わんバーガー市販のわんこ用パンを切って、レタス、きゅうり、トマト、生馬肉を入れました付け合わせは、生ハムのマリネわんこ用生ハム、チーズ、パプリカ、オクラを入れて、レモン汁とオリーブオイルで和えただけですっ本日も完食で～すっ 

  2010.07.26

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