時の過ぎゆくままに

と、言えるほどもんでは・・・



おまへんけどね



朝は、簡単に



　ご飯に、釜揚げシラスをのせて軽く



しょうゆと、ごま油をたらしたのですまし。



昼は、暑いので



ざるラーメンなるものを買っていたので



それを湯がいて、



トッピングは冷蔵庫にあった



きゅうり・ハム・たまごなどを載せて



冷やし中華風にして食べた。



好みで、豆板醤をのせてピリ辛にしたよ。



晩御飯は・・・



ジャガイモを、めん風に切ってさっと湯がいて



ざるに入れて冷ましたのに、めんつゆをかけて


ポテト麺。



それに、牛のこま切れと、シメジ・きゅうりを


ごま油で炒めて中華風の炒めたものにしたよ。




味付けは、砂糖と醤油とみりん。



パンチを効かせたい方はお好みで


豆板醤をどうぞ。



最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。



その後におっさんは、自分だけコンビニに行って



ラーメンパスタと、サラダを買ってきて食べていたよ。



そんなことしているから



メタボにまっしぐらなんだよ



とは、私の心のつぶやきで



あまり人のことを言える体型ではないけれどね









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