楽しく、いきいき生活

ここんとこ、寝るんだけど，２、３時間で目が覚めてしまう．薬切れて寝返りがしにくい為、体重がかかった所が痛くて起きてしまう．頑張って横向きになってみたりするんだけど、どうも不自然。寝返りができないというのは、すごく大変な事で寝る事さえ苦痛になるって事わかった。昨日テレビショッピングで見た寝返りができない人でも快適に眠れるベットマットが気になっている・・。値段が高くて買えそうもないんだけど。