風になれ！　まるこのランニング＋子育てライフ

先週の日曜に、バレエの発表会が終わりました。
当の子供たちや先生方だけでなく、親たちも全力を出し尽くした発表会。
フィナーレは舞台そでで見ていましたが、思わず涙がこみあげてきほど感動的でした。


そして、無事に終わり、気持ちも楽になりました。

これで、ようやく、北海道マラソンに照準をあてられます。

あと３５日。

ちょっと遅くなりましたけど、先週からトレーニング開始してます。

まず、去年の１２月以来、１１ｋｍ以上の距離を走ったことがない・・・という恐ろしいほどの走行距離の少なさをなんとかしようと、ようやく重い腰をあげて、走っています。
先週金曜に２５ｋｍを走ってみたのですが、
いやはや、走れないのなんの・・・、５ｋｍごとに休憩・・・、しかも１５ｋｍ以降はキロ７分・・・。LSDではないのに・・・。

筋力・持久力・スピード、がた落ちです。

あと３５日、どこまで引き上げられるかな・・・。