ストレス?更年期?
旦那の仕事や私の仕事などなどでどうもこのところ体調悪く、気分が悪い。漠然とした不安が突き上げてきて胸がしめつけられる感じです好きな刺繍をしていてもだめ。昨日は時にひどくて起きているのがつらいので横になりました。運動会でかけっこしなくちゃならない時、学芸会で舞台にたたなきゃならない時、そんな気分ですところが自分を見つめなおして、不安の原因を探してもよくわからない。確かに仕事は不安だけどこれは行って見なくちゃわからない!ってもう納得したし、準備もちゃんとしたし・・旦那の仕事もなんとかなりそうこんな変な風になるのは更年期だからかなあ・・それでも昨日ちょっとしたテレビ見て大笑いしました。そしたらすっと楽になって・・夜も割りとすっきり眠れました。笑うって大事ですね。でもこういう時ってよっぽどじゃないと笑えない感じ・・こんなのって自分じゃないなあ・・