よ～’ｓ　Clip

ハワイ地震のビックリニュースから三日。

落ち着いてきているみたいです。

私たちの旅行も予定通り･･･。一安心です。

ご心配して下さった皆様、ありがとう～です～



と、旅行を目前に控え、会社を辞め、毎日フラフラと美容院へ行ったり
お買い物へ行ったり飲みにいったりと、
かなりのお気楽生活を送っちゃってる。。。私でございます

フリーな生活って楽しいですね～。
一日があっと言う間に過ぎていきます。
毎日こんな生活をしていたら年をとるのも速さそう。

でもこの生活もあと暫くしたら飽きるのでしょうね。

毎日やる事がなくなって、おまけにお金もなくなって･･･。

こう言う生活はちょっとが楽しいのかもしれないです。


でも今はそのお気楽生活を楽しまなきゃ
会社も辞めた事だし、この先こんな生活は一生味わえないかもしれないですからね。
今はそう思ってます。



その一貫かな･･･、昨日は「初!!ジム」を体験してきました～


車で五分位のところにあるジムで、
入会金や会費がなどが一切なく、誰でも一回\1,000で一日中使えるんです。


エアロビやヨガなどのスタジオプログラムも充実しています。

昨日早速挑戦してきました。
丁度やっていたものが「パンチandキック」

そんなにハードなパンチやキックではなく、体をゆっくり動かしながら軽いパンチで
誰にでも出来る内容でした。

でもリズム感がない私はなんか不自然。ロボットが動いているような感じで
全然かっこよく出来なかったなぁ～。

４０分コースだったけれど、３０分走った時よりも汗だく。

全身を緩やかに動かすってたぶん体にいいのでしょうね～。



お腹周りが少し筋肉痛になってますが、全身は今のところまだ。
たぶん明日が酷そう。。。
最近の筋肉痛は二日後、三日後に出ますからね～
年を感じます







最近は気持ちの良い秋晴れが続いてます。

どこのにゃんこちゃんも日中は気持ち良さそうに太陽の光を浴びながら
お昼寝しているんでしょうね～










我が家もです･･･



ウトウト～







ポチッとしてくれると嬉しいにゃ～ん