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Maryam's HP 日記

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2014年08月30日
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カテゴリ:お料理








オクラを使ったお料理です。

オクラは炒めると色が鮮やかになりますね!


私はイランに来るまで、オクラは食べられませんでした。




お肉、飴色玉ねぎ、ターメリックとともにトマト風味に煮ました。

お肉をよく煮込んで、そのあとオクラは10分ぐらい圧力鍋で。

オクラは煮込むと食べられるようになりました。



トロトロに柔らかくなって美味しゅうございました。




一番上はイランのミンチ焼肉をハンバーグ風に致しました。




okurachan (553x800)
okurachan (553x800) posted by (C)maryam f d






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Last updated  2014年08月31日 01時40分12秒
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