Maryam's HP 日記

イランは年末でどこの家も大掃除を念入りにしている。私はほとんどひと月以上前に済ましているけれど、掃除というのはキリがないのを知っているから、適当に、でも一年に一回ではなく周期的にを心掛けている。以下項目ごとに近況を記す。

英語の教室：三冊目の教本の総仕上げなので一週間に一回テストがあり覚えることも多く、英語をもっと聴かないとこの先の上達は見込めないのでできるだけリスニングしながらその言葉を発する時間を取るようにしている。私は文法、表現は褒められるが発音に問題がある。日本人の耳と舌にはつくづく英語の良い発音を習得することは難しいと思い知らされている。

音楽：かれこれ１ヶ月以上も毎日楽器の練習時間がとれず週三、四回、それでもなんとか一週間に一回のレッスンは欠かさないようにしている。先生も年末の忙しさはわかってくださっているので、過去に習った曲をおさらいしたり、短い曲を習ったりしている。


義母の病状：ここへ来て再び腹痛を訴え、骨の痛みも出始めた。明日はイランの今年最後の化学療法を行うことになっている。義妹3の話しだとすい臓癌が再び大きくなり始めているようで、多分前回の化学療法は抗がん剤を強めたのではないかと思う。頭髪がひどく抜けてしまったのをみてもそう感じる。

私の健康に関すること：5年ぶりぐらいに婦人科に行き乳がん、子宮癌の検査を受けてきた。有難いことに検査結果は良好で一安心した。体重は45キロ弱を保ち、食欲は出てきたので体重が上がらないようにここ一ヶ月ぐらいは走行距離をのばし毎日5-6キロ走っている。それ故私の筋肉は完全に空手の筋肉から、中距離走用の筋肉に変化して手足が細くなった。三ヶ月前に買ったjeansにもゆとりができて、３ヶ月前の体重からはさして変化はないけれど、体脂肪が減り、筋肉が強化され体型が変わっているのだろうと思う。下腹部の脂肪はまだ少しあるけれど、多分女性特有のもので出産を経験した女性はなかなかこれを落とすことは難しいだろう、、、。以前あった脂肪の六分の一が残っているぐらいか。この年になってこの部分の脂肪を落とせるとは思っていなかった。走ることはあらゆるスポーツの基本であるということを改めて身をもって実感している。




【走れヒロ！奮い立たせよ揺すぶりて呼吸（いき）弾ませて血潮巡らせ】


苦しみと悲しみにへこたれるのはもうたくさん。苦しみなら心身を奮い立たせるために自ら課そう。





























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