【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

1654798
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

Maryam's HP 日記

Free Space

にほんブログ村

どこでもシェア

管理用

tweet/Google+タグ生成

Profile

Hiro Maryam

フォローする

痛むほどに懲りぬ性分(さが)

テーマ：今日の出来事(291483)

カテゴリ：短歌・俳句如きもの

昨夜からドイツの義妹が来イしている。義母のお世話に来ているから楽ができそうな、もっと他の部分で時間を取られそうな、微妙なところ。

息子は学年末試験でこの試験が終われば夏休み。そして学生の試験期間のために英語教室はその二週間は週一回となる。

この間に自分で見ておきたい部分の勉強をしておこうとは思うけれども....此処はイラン、全く私の采配では時計の針は動かない事は承知していて、周囲、状況、神様が振って降ろす賽の目次第か?!

【此処イラン人心通りに針動かず神の御手振る賽の目次第】

我が近況は、三日前に義次姉のところで夕方服を来たままデジタル体重計で測ったらピッタリ４４kgだった、まずまず。

あと2kgぐらい痩せたいけどできないだろう。服もこれ以上ブカブカになると不経済だから現状維持に努めることにする。

実は二週間程前に食欲の抑制きかず(汗)45kg以上になってしまい、この10日間走行距離を毎日８kmにしていたのだった。(今日、昨日は距離を少し減らしたけれど)

距離を減らしたからか、偶然か？一昨日の夜中に左のふくらはぎがこむら返りを起こした。数ヶ月前にもこむら返りしたけれど今回はこれまでで一番の激痛で、足首立て指先を反らせても筋肉収縮が弛緩されず、その後三回も激収縮してその間は１分以上３分以内だろうか？と思われる、非常に長い長い時だった。

治らない？やばい。。。。どうするという思いで激痛に耐え、収縮がおさまったものの、朝起きたら歩ける？歩けてもしばらく走れない？
と思うほどに筋肉が痛んだ。

幸い、朝になってから漢方薬の塗り薬とスプレーを塗りたくり、吹き付け塗ったくり痛みは我慢できる程度となったので、懲りない私は7km以上この日も走ったけれど、スピードは出なかった。

痛みはまだ筋肉中に残っているけれど生活に支障はない。