待つ
今日も相変わらずの雨ですね・・・・。仕事を始めてから、初の休みですした。一応起きる時間は仕事のときと同じにしました。やはりこの時間を基準にしといたほうが、早番やもっと早い時間にも対応できると思うので。というより、夜型を脱却する練習です。ただやはりなれていないことばかりの連続で鬱々くんが襲ってきて、大変です。朝は耳鼻科にいったり、アロマキャンドルを買ったり、ゲームを買ったりして気分はよかったのですが。バイト先へユニホームを返しに行ったのが、影響してるのかもしれません。ホームシックに近い感覚なのでしょうか。とにかく今は頓服を飲んでなれるのを待つしかないのかなと思っています。そう、何気なく本屋によって目に留まった本を買ってしまいました。その名も「もうダメだ!と思ったとき読む本」(斉藤茂太 著)。ためになることが多くてどんどん読めます。はあ、やっぱり弱ってるのかな。精神科でもちょっとへこんでることを話ししました。主治医は「とにかく目の前の仕事に没頭するほうがいいよ」といってました。確かに、つい先を見すぎてしまうので・・・。カウンセラーともずっと仕事のことを話してました。考えすぎない、これができないんだなこれが。ちょっと明日がブルーですが、踏ん張ります。